Performance Group Training in Assen

De energie van trainen in een groep. Met focus op persoonlijke aandacht. Train in een vaste groep van maximaal 12 personen met uitdagende sessies die je sterker, fitter en scherper maken.

5/5

Vertrouwd door 200+ Sporters

Scroll voor meer

Performance groepen in Assen

De energie van trainen in een groep. Met focus op persoonlijke aandacht. Train in een vaste groep van maximaal 12 personen met uitdagende sessies die je sterker, fitter en scherper maken.

5/5

Vertrouwd door 200+ Sporters

Scroll voor meer

Performance Group Training in Assen

De energie van trainen in een groep. Met focus op persoonlijke aandacht. Train in een vaste groep van maximaal 12 personen met uitdagende sessies die je sterker, fitter en scherper maken.

5/5

Vertrouwd door 200+ Sporters

Scroll voor meer

Performance groepen in Assen

De energie van trainen in een groep. Met focus op persoonlijke aandacht. Train in een vaste groep van maximaal 12 personen met uitdagende sessies die je sterker, fitter en scherper maken.

5/5

Vertrouwd door 200+ Sporters

Scroll voor meer

Performance Group Training

Performance Group Training

Veel mensen beginnen vol motivatie in de sportschool, maar merken na een tijdje dat ze steeds dezelfde trainingen doen, minder uitdaging voelen en moeite hebben om zichzelf te blijven pushen. Alleen trainen werkt niet voor iedereen.

 

Bij Performance Group Training train je samen met een vaste groep mensen die elkaar motiveren om meer uit iedere sessie te halen. Geen standaard groepsles waarbij je een beetje meedoet, maar trainingen met energie, structuur en persoonlijke coaching.

 

De sessies zijn uitdagend, gevarieerd en gericht op echte progressie. Je werkt aan kracht, conditie, mobiliteit en fitheid op een manier die je ook buiten de gym sterker maakt. Elke training heeft een duidelijke opbouw en wordt begeleid door een vaste coach die ervoor zorgt dat jij het maximale uit jezelf haalt.

 

Je hoeft geen topatleet te zijn om mee te doen. Je moet alleen bereid zijn om te komen opdagen en jezelf uit te laten dagen.

Veel mensen beginnen vol motivatie in de sportschool, maar merken na een tijdje dat ze steeds dezelfde trainingen doen, minder uitdaging voelen en moeite hebben om zichzelf te blijven pushen. Alleen trainen werkt niet voor iedereen.

 

Bij Performance Group Training train je samen met een vaste groep mensen die elkaar motiveren om meer uit iedere sessie te halen. Geen standaard groepsles waarbij je een beetje meedoet, maar trainingen met energie, structuur en persoonlijke coaching.

 

De sessies zijn uitdagend, gevarieerd en gericht op echte progressie. Je werkt aan kracht, conditie, mobiliteit en fitheid op een manier die je ook buiten de gym sterker maakt. Elke training heeft een duidelijke opbouw en wordt begeleid door een vaste coach die ervoor zorgt dat jij het maximale uit jezelf haalt.

 

Je hoeft geen topatleet te zijn om mee te doen. Je moet alleen bereid zijn om te komen opdagen en jezelf uit te laten dagen.

Wat is inbegrepen

• Gevarieerde groepssessies met functionele training • Persoonlijke begeleiding van een vaste coach • Slim opgebouwde trainingen gericht op kracht en conditie • Techniekcoaching tijdens iedere sessie • Kleine groepen van maximaal 12 personen • Trainen met professionele HYROX-apparatuur

Voor wie is dit?

• Je haalt meer motivatie uit samen trainen • Je zoekt uitdaging en variatie in je trainingen • Je wil sterker, fitter en energieker worden • Je wil begeleiding zonder vast te zitten aan personal training • Je vindt een normale sportschool vaak te anoniem of saai • Je wil trainen met functionele en HYROX-geïnspireerde oefeningen

Jouw traject

Jouw traject

Jouw traject

Alles wat je nodig hebt om sterker, fitter en consistenter te trainen bij Power Up.

Alles wat je nodig hebt om sterker, fitter en consistenter te trainen bij Power Up.

01

Intake & kennismaking

We starten met een korte kennismaking waarin we kijken naar je niveau, doelen en ervaring. Zo weet jij wat je kunt verwachten en kan de coach je goed begeleiden binnen de groep.

02

Instappen in de groep

Je sluit aan bij een vaste groep met mensen die samen trainen, elkaar motiveren en iedere week sterker willen worden. De coach bewaakt de intensiteit en helpt je om op jouw niveau mee te trainen.

03

Trainen met de groep

Je kiest zelf welke training bij je past. We bieden onder andere HIIT-, kracht-, conditie- en mobiliteitstrainingen aan. Elke sessie heeft een eigen focus, maar samen helpen ze je om sterker, fitter en allround beter te bewegen.

04

Voortgang & groei

Hoe vaker je traint, hoe sterker en fitter je wordt. Je merkt dat bewegingen makkelijker gaan, je conditie verbetert en je meer vertrouwen krijgt in je lichaam. De groep motiveert je om iedere week weer een stap verder te gaan.

Klaar om te starten?

Klaar om te starten?

Voor wie is dit?

Voor wie is dit?

Performance group training bij Power Up zijn voor mensen die uitdaging zoeken, graag samen trainen en het maximale uit zichzelf willen halen.

Je wil trainen met energie om je heen

Alleen trainen werkt prima, maar in een groep ga je vaak nét een stap verder. Je motiveert elkaar, houdt elkaar scherp en haalt meer uit iedere sessie. De performance group trainingen bij Power Up zijn klein genoeg voor persoonlijke aandacht en groot genoeg voor echte energie.

Je houdt van intensieve, gevarieerde trainingen

Geen standaard workout die iedere week hetzelfde is. De trainingen wisselen tussen kracht, conditie, functionele oefeningen en intervalwerk. Altijd uitdagend, altijd met een duidelijk doel.

Je wil kunnen kiezen uit verschillende trainingen

Van kracht- en conditietraining tot HIIT en mobiliteit. Je kiest zelf welke trainingen bij jouw doelen en niveau passen. Zo blijf je uitgedaagd en werk je op een afwisselende manier aan een sterker en fitter lichaam.

Je zoekt goede begeleiding zonder personal training

Je traint in een groep van maximaal 12 personen onder begeleiding van een coach die zorgt voor structuur, techniek en progressie. Zo train je doelgericht zonder vast te zitten aan 1-op-1 coaching.

Je wil niet alleen sporten

Soms wil je meer dan alleen een training afwerken. Je wil een vaste groep, een coach die je kent en een omgeving die je motiveert om te blijven komen. Dat is wat de performance groepen bieden.

Vertrouwd door 200+ Sporters

Alleen de beste merken voor jouw resultaat.

  • hyrox official gym
  • kingbox logo
  • REP logo
  • Assault fitness logo
  • Hold strong logo

Alleen de beste merken

voor jouw resultaat.

  • hyrox official gym
  • kingbox logo
  • REP logo
  • Assault fitness logo
  • Hold strong logo

Alleen de beste merken voor jouw resultaat.

  • hyrox official gym
  • kingbox logo
  • REP logo
  • Assault fitness logo
  • Hold strong logo

Dit zit allemaal in jouw programma.

Je krijgt toegang tot professionele groepssessies, persoonlijke coaching en een omgeving die je motiveert om het maximale uit jezelf te halen.

Gevarieerde groepssessies

Iedere training heeft een andere focus: van kracht en conditie tot intervalwerk en mobiliteit. Afwisselende sessies die je blijven uitdagen en zorgen voor echte progressie.

Professionele trainingsomgeving

Je traint met hoogwaardige apparatuur voor kracht-, conditie- en functionele training. Van racks, dumbbells en barbells tot sleds, ski ergs en assault bikes. Alles is aanwezig om veelzijdig en effectief te trainen.

Persoonlijke coaching

De coach begeleidt de groep tijdens iedere sessie, bewaakt de techniek en helpt je om veilig en met vertrouwen te trainen.

Coaching & groepsdynamiek

Je traint onder begeleiding van een ervaren coach, samen met een vaste groep mensen die elkaar motiveert om iedere training het maximale eruit te halen.

Kleine groepen

Met maximaal 12 personen krijg je de energie van groepstraining zonder dat persoonlijke aandacht verloren gaat.

Geen massa gym

Geen overvolle sportschool of afleiding om je heen. Alleen een professionele omgeving waarin de focus volledig ligt op trainen.

Dit zit allemaal in jouw programma.

Je krijgt toegang tot professionele groepssessies, persoonlijke coaching en een omgeving die je motiveert om het maximale uit jezelf te halen.

Gevarieerde groepssessies

Iedere training heeft een andere focus: van kracht en conditie tot intervalwerk en mobiliteit. Afwisselende sessies die je blijven uitdagen en zorgen voor echte progressie.

Professionele trainingsomgeving

Je traint met hoogwaardige apparatuur voor kracht-, conditie- en functionele training. Van racks, dumbbells en barbells tot sleds, ski ergs en assault bikes. Alles is aanwezig om veelzijdig en effectief te trainen.

Persoonlijke coaching

De coach begeleidt de groep tijdens iedere sessie, bewaakt de techniek en helpt je om veilig en met vertrouwen te trainen.

Coaching & groepsdynamiek

Je traint onder begeleiding van een ervaren coach, samen met een vaste groep mensen die elkaar motiveert om iedere training het maximale eruit te halen.

Kleine groepen

Met maximaal 12 personen krijg je de energie van groepstraining zonder dat persoonlijke aandacht verloren gaat.

Geen massa gym

Geen overvolle sportschool of afleiding om je heen. Alleen een professionele omgeving waarin de focus volledig ligt op trainen.

Dit zit allemaal in jouw programma.

Je krijgt toegang tot professionele groepssessies, persoonlijke coaching en een omgeving die je motiveert om het maximale uit jezelf te halen.

Gevarieerde groepssessies

Iedere training heeft een andere focus: van kracht en conditie tot intervalwerk en mobiliteit. Afwisselende sessies die je blijven uitdagen en zorgen voor echte progressie.

Professionele trainingsomgeving

Je traint met hoogwaardige apparatuur voor kracht-, conditie- en functionele training. Van racks, dumbbells en barbells tot sleds, ski ergs en assault bikes. Alles is aanwezig om veelzijdig en effectief te trainen.

Persoonlijke coaching

De coach begeleidt de groep tijdens iedere sessie, bewaakt de techniek en helpt je om veilig en met vertrouwen te trainen.

Coaching & groepsdynamiek

Je traint onder begeleiding van een ervaren coach, samen met een vaste groep mensen die elkaar motiveert om iedere training het maximale eruit te halen.

Kleine groepen

Met maximaal 12 personen krijg je de energie van groepstraining zonder dat persoonlijke aandacht verloren gaat.

Geen massa gym

Geen overvolle sportschool of afleiding om je heen. Alleen een professionele omgeving waarin de focus volledig ligt op trainen.

Dit zit allemaal in jouw programma.

Je krijgt toegang tot professionele groepssessies, persoonlijke coaching en een omgeving die je motiveert om het maximale uit jezelf te halen.

Gevarieerde groepssessies

Iedere training heeft een andere focus: van kracht en conditie tot intervalwerk en mobiliteit. Afwisselende sessies die je blijven uitdagen en zorgen voor echte progressie.

Professionele trainingsomgeving

Je traint met hoogwaardige apparatuur voor kracht-, conditie- en functionele training. Van racks, dumbbells en barbells tot sleds, ski ergs en assault bikes. Alles is aanwezig om veelzijdig en effectief te trainen.

Persoonlijke coaching

De coach begeleidt de groep tijdens iedere sessie, bewaakt de techniek en helpt je om veilig en met vertrouwen te trainen.

Coaching & groepsdynamiek

Je traint onder begeleiding van een ervaren coach, samen met een vaste groep mensen die elkaar motiveert om iedere training het maximale eruit te halen.

Kleine groepen

Met maximaal 12 personen krijg je de energie van groepstraining zonder dat persoonlijke aandacht verloren gaat.

Geen massa gym

Geen overvolle sportschool of afleiding om je heen. Alleen een professionele omgeving waarin de focus volledig ligt op trainen.

Klaar om aan te sluiten?

Performance group training

Vanaf

€34

/maand

Train samen in energieke groepssessies gericht op conditie, kracht en Hyrox training.

Meerdere sessies per week

Maximaal 8 personen per groep

Wisselende programma's en focus

Begeleiding van vaste coaches

Thematrainingen zoals kracht en HIIT

Onderdeel van een hechte community

Twijfel je nog?

Geen probleem. Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Tijdens een gratis proeftraining ervaar je onze aanpak en kijken we samen wat het beste bij jou past.

Performance group training

Vanaf

€34

/maand

Train samen in energieke groepssessies gericht op conditie, kracht en Hyrox training.

Meerdere sessies per week

Maximaal 8 personen per groep

Wisselende programma's en focus

Begeleiding van vaste coaches

Thematrainingen zoals kracht en HIIT

Onderdeel van een hechte community

Twijfel je nog?

Geen probleem. Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Tijdens een gratis proeftraining ervaar je onze aanpak en kijken we samen wat het beste bij jou past.

Performance group training

Vanaf

€34

/maand

Train samen in energieke groepssessies gericht op conditie, kracht en Hyrox training.

Meerdere sessies per week

Maximaal 8 personen per groep

Wisselende programma's en focus

Begeleiding van vaste coaches

Thematrainingen zoals kracht en HIIT

Onderdeel van een hechte community

Twijfel je nog?

Geen probleem. Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Tijdens een gratis proeftraining ervaar je onze aanpak en kijken we samen wat het beste bij jou past.

ECHTE MENSEN,
ECHTE RESULTATEN

0+

0+

Sporters

0%

0%

Klanttevredenheid

0KG

0KG

Totaal afgevallen

0%

0%

Behaald zijn doel

ECHTE MENSEN,
ECHTE RESULTATEN

0+

0+

Sporters

0%

0%

Klanttevredenheid

0KG

0KG

Totaal afgevallen

0%

0%

Behaald zijn doel

ECHTE MENSEN,
ECHTE RESULTATEN

0+

0+

Sporters

0%

0%

Klanttevredenheid

0KG

0KG

Totaal afgevallen

0%

0%

Behaald zijn doel

ECHTE MENSEN,
ECHTE RESULTATEN

0+

0+

Sporters

0%

0%

Klanttevredenheid

0KG

0KG

Totaal afgevallen

0%

0%

Behaald zijn doel

Bekijk onze andere trainingsmethodes

Bekijk onze andere trainingsmethodes

Bekijk onze andere trainingsmethodes

Bekijk onze andere trainingsmethodes

VEELGESTELDE
VRAGEN

Staat je vraag er niet tussen? Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag verder.

Voor wie is Performance Group Training?

Hoe groot zijn de groepen?

Is dit hetzelfde als een gewone groepsles?

Wat voor soort trainingen doen jullie?

Moet ik fit zijn om mee te doen?

Hoe vaak kan ik trainen?

Hoe snel merk ik resultaat?

Kan ik eerst een proefles volgen?

VEELGESTELDE
VRAGEN

Staat je vraag er niet tussen? Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag verder.

Voor wie is Performance Group Training?

Hoe groot zijn de groepen?

Is dit hetzelfde als een gewone groepsles?

Wat voor soort trainingen doen jullie?

Moet ik fit zijn om mee te doen?

Hoe vaak kan ik trainen?

Hoe snel merk ik resultaat?

Kan ik eerst een proefles volgen?

VEELGESTELDE
VRAGEN

Staat je vraag er niet tussen? Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag verder.

Voor wie is Performance Group Training?

Hoe groot zijn de groepen?

Is dit hetzelfde als een gewone groepsles?

Wat voor soort trainingen doen jullie?

Moet ik fit zijn om mee te doen?

Hoe vaak kan ik trainen?

Hoe snel merk ik resultaat?

Kan ik eerst een proefles volgen?

VEELGESTELDE
VRAGEN

Staat je vraag er niet tussen? Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag verder.

Voor wie is Performance Group Training?

Hoe groot zijn de groepen?

Is dit hetzelfde als een gewone groepsles?

Wat voor soort trainingen doen jullie?

Moet ik fit zijn om mee te doen?

Hoe vaak kan ik trainen?

Hoe snel merk ik resultaat?

Kan ik eerst een proefles volgen?

KLAAR OM TE STARTEN?

Boek je gratis proeftraining. Maak kennis met onze coaches, locatie en werkwijze. Geen verplichtingen, geen verkoop. Gewoon een eerlijk gesprek over jouw doel.

Vertrouwd door 200+ Sporters

KLAAR OM TE STARTEN?

Boek je gratis proeftraining. Maak kennis met onze coaches, locatie en werkwijze. Geen verplichtingen, geen verkoop. Gewoon een eerlijk gesprek over jouw doel.

Vertrouwd door 200+ Sporters

KLAAR OM TE STARTEN?

Boek je gratis proeftraining. Maak kennis met onze coaches, locatie en werkwijze. Geen verplichtingen, geen verkoop. Gewoon een eerlijk gesprek over jouw doel.

Vertrouwd door 200+ Sporters