PERFORMANCE CLUB POWER UP
Sinds 2022 helpen wij mensen in Assen hun fitnessdoelen bereiken. Een club waar coaches je naam kennen, waar persoonlijke aandacht centraal staat, en waar 200+ leden werken aan blijvende resultaten.
PERFORMANCE CLUB POWER UP
Sinds 2022 helpen wij mensen in Assen hun fitnessdoelen bereiken. Een club waar coaches je naam kennen, waar persoonlijke aandacht centraal staat, en waar 200+ leden werken aan blijvende resultaten.
PERFORMANCE CLUB POWER UP
Sinds 2022 helpen wij mensen in Assen hun fitnessdoelen bereiken. Een club waar coaches je naam kennen, waar persoonlijke aandacht centraal staat, en waar 200+ leden werken aan blijvende resultaten.
PERFORMANCE CLUB POWER UP
Sinds 2022 helpen wij mensen in Assen hun fitnessdoelen bereiken. Een club waar coaches je naam kennen, waar persoonlijke aandacht centraal staat, en waar 200+ leden werken aan blijvende resultaten.
VAN PRIVATE GYM TOT PERFORMANCE CLUB
Zonder de persoonlijke aandacht te verliezen.
Het Begin
Power Up startte in 2022 als private gym in Assen, met een focus op personal training en een kleinschalige aanpak. We zagen dat veel mensen vastliepen in massa-sportscholen. Geen persoonlijke aandacht. Geen begeleiding. Weinig gevoel van community. Dat moest anders. Een plek waar je wordt gezien. Waar coaches echt betrokken zijn. En waar je niet alleen traint, maar ook onderdeel wordt van iets dat je motiveert.
De Evolutie
Wat begon als een kleinschalige private gym, groeide al snel uit tot iets groters. Meer mensen in Assen en omstreken vonden hun weg naar Power Up. Niet alleen voor training, maar voor de manier waarop we het doen. Met die groei ontstond ook ruimte om ons aanbod uit te breiden. Van personal training naar performance groepen, HYROX-trainingen en een open gym. Tegelijkertijd bleven we onze personal training verbeteren om nog gerichter te begeleiden en nog betere resultaten te behalen, zonder de persoonlijke sfeer en kleinschaligheid te verliezen. Want één ding werd steeds duidelijker: mensen zoeken niet alleen een plek om te trainen. Ze zoeken een plek waar ze zich goed voelen. Waar ze welkom zijn. Waar ze worden gezien. Dat is waar Performance Club Power Up voor staat. Een club waar sfeer, community en resultaat samenkomen. Een plek waar je graag naartoe gaat en waar mensen elkaar versterken.
Vandaag de Dag
Vandaag helpen we dagelijks 200+ leden in Assen om hun doelen te bereiken. Van afvallen tot HYROX races, van eerste stappen in fitness tot prestaties op hoog niveau. Met een team van betrokken coaches, sterke faciliteiten en een aanpak die werkt. Niet tijdelijk, maar blijvend. Dat is waar Performance Club Power Up voor staat.
+
Sporters
+
Trainingen gegeven
+
Doelen behaald
+
KG totaal afgevallen
VAN PRIVATE GYM TOT PERFORMANCE CLUB
Zonder de persoonlijke aandacht te verliezen.
Het Begin
Power Up startte in 2022 als private gym in Assen, met een focus op personal training en een kleinschalige aanpak. We zagen dat veel mensen vastliepen in massa-sportscholen. Geen persoonlijke aandacht. Geen begeleiding. Weinig gevoel van community. Dat moest anders. Een plek waar je wordt gezien. Waar coaches echt betrokken zijn. En waar je niet alleen traint, maar ook onderdeel wordt van iets dat je motiveert.
De Evolutie
Wat begon als een kleinschalige private gym, groeide al snel uit tot iets groters. Meer mensen in Assen en omstreken vonden hun weg naar Power Up. Niet alleen voor training, maar voor de manier waarop we het doen. Met die groei ontstond ook ruimte om ons aanbod uit te breiden. Van personal training naar performance groepen, HYROX-trainingen en een open gym. Tegelijkertijd bleven we onze personal training verbeteren om nog gerichter te begeleiden en nog betere resultaten te behalen, zonder de persoonlijke sfeer en kleinschaligheid te verliezen. Want één ding werd steeds duidelijker: mensen zoeken niet alleen een plek om te trainen. Ze zoeken een plek waar ze zich goed voelen. Waar ze welkom zijn. Waar ze worden gezien. Dat is waar Performance Club Power Up voor staat. Een club waar sfeer, community en resultaat samenkomen. Een plek waar je graag naartoe gaat en waar mensen elkaar versterken.
Vandaag de Dag
Vandaag helpen we dagelijks 200+ leden in Assen om hun doelen te bereiken. Van afvallen tot HYROX races, van eerste stappen in fitness tot prestaties op hoog niveau. Met een team van betrokken coaches, sterke faciliteiten en een aanpak die werkt. Niet tijdelijk, maar blijvend. Dat is waar Performance Club Power Up voor staat.
+
Sporters
+
Trainingen gegeven
+
Doelen behaald
+
KG totaal afgevallen
VAN PRIVATE GYM TOT PERFORMANCE CLUB
Zonder de persoonlijke aandacht te verliezen.
Het Begin
Power Up startte in 2022 als private gym in Assen, met een focus op personal training en een kleinschalige aanpak. We zagen dat veel mensen vastliepen in massa-sportscholen. Geen persoonlijke aandacht. Geen begeleiding. Weinig gevoel van community. Dat moest anders. Een plek waar je wordt gezien. Waar coaches echt betrokken zijn. En waar je niet alleen traint, maar ook onderdeel wordt van iets dat je motiveert.
De Evolutie
Wat begon als een kleinschalige private gym, groeide al snel uit tot iets groters. Meer mensen in Assen en omstreken vonden hun weg naar Power Up. Niet alleen voor training, maar voor de manier waarop we het doen. Met die groei ontstond ook ruimte om ons aanbod uit te breiden. Van personal training naar performance groepen, HYROX-trainingen en een open gym. Tegelijkertijd bleven we onze personal training verbeteren om nog gerichter te begeleiden en nog betere resultaten te behalen, zonder de persoonlijke sfeer en kleinschaligheid te verliezen. Want één ding werd steeds duidelijker: mensen zoeken niet alleen een plek om te trainen. Ze zoeken een plek waar ze zich goed voelen. Waar ze welkom zijn. Waar ze worden gezien. Dat is waar Performance Club Power Up voor staat. Een club waar sfeer, community en resultaat samenkomen. Een plek waar je graag naartoe gaat en waar mensen elkaar versterken.
Vandaag de Dag
Vandaag helpen we dagelijks 200+ leden in Assen om hun doelen te bereiken. Van afvallen tot HYROX races, van eerste stappen in fitness tot prestaties op hoog niveau. Met een team van betrokken coaches, sterke faciliteiten en een aanpak die werkt. Niet tijdelijk, maar blijvend. Dat is waar Performance Club Power Up voor staat.
+
Sporters
+
Trainingen gegeven
+
Doelen behaald
+
KG totaal afgevallen
VAN PRIVATE GYM TOT PERFORMANCE CLUB
Zonder de persoonlijke aandacht te verliezen.
Het Begin
Power Up startte in 2022 als private gym in Assen, met een focus op personal training en een kleinschalige aanpak. We zagen dat veel mensen vastliepen in massa-sportscholen. Geen persoonlijke aandacht. Geen begeleiding. Weinig gevoel van community. Dat moest anders. Een plek waar je wordt gezien. Waar coaches echt betrokken zijn. En waar je niet alleen traint, maar ook onderdeel wordt van iets dat je motiveert.
De Evolutie
Wat begon als een kleinschalige private gym, groeide al snel uit tot iets groters. Meer mensen in Assen en omstreken vonden hun weg naar Power Up. Niet alleen voor training, maar voor de manier waarop we het doen. Met die groei ontstond ook ruimte om ons aanbod uit te breiden. Van personal training naar performance groepen, HYROX-trainingen en een open gym. Tegelijkertijd bleven we onze personal training verbeteren om nog gerichter te begeleiden en nog betere resultaten te behalen, zonder de persoonlijke sfeer en kleinschaligheid te verliezen. Want één ding werd steeds duidelijker: mensen zoeken niet alleen een plek om te trainen. Ze zoeken een plek waar ze zich goed voelen. Waar ze welkom zijn. Waar ze worden gezien. Dat is waar Performance Club Power Up voor staat. Een club waar sfeer, community en resultaat samenkomen. Een plek waar je graag naartoe gaat en waar mensen elkaar versterken.
Vandaag de Dag
Vandaag helpen we dagelijks 200+ leden in Assen om hun doelen te bereiken. Van afvallen tot HYROX races, van eerste stappen in fitness tot prestaties op hoog niveau. Met een team van betrokken coaches, sterke faciliteiten en een aanpak die werkt. Niet tijdelijk, maar blijvend. Dat is waar Performance Club Power Up voor staat.
+
Sporters
+
Trainingen gegeven
+
Doelen behaald
+
KG totaal afgevallen
Onze missie & waarden
Mensen in Assen en omgeving helpen om sterker, fitter en energieker te leven. We geloven dat iedereen het verdient om zich goed te voelen in zijn of haar lichaam, ongeacht waar je begint. Geen standaard schema's, maar een aanpak die bij jou past. Met persoonlijke coaching, complete begeleiding en een community die je ondersteunt, maken we fitness toegankelijk én effectief. We staan naast je. Van je eerste stap tot aan je doel. Jouw doel is ons doel. Geen marketing, maar hoe wij elke dag werken.
Persoonlijke aandacht
Bij ons ben je geen nummer. We kennen je, volgen je progressie en zijn betrokken bij jouw traject, van begin tot resultaat.
Resultaatgericht
Geen quick fixes. We werken aan resultaat dat blijft met een aanpak die werkt in de praktijk.
Betrokkenheid
We staan naast je. Ook als het lastig wordt. Jouw uitdaging is onze uitdaging.
Complete aanpak
Meer dan alleen trainen. We kijken naar het totaalplaatje: training, voeding en leefstijl.
Community
Je traint hier niet alleen. Een plek waar mensen elkaar motiveren en waar je graag naartoe gaat.
Iedereen Welkom
Of je nu begint of al langer traint, je bent welkom. Zonder oordeel.
Onze missie & waarden
Mensen in Assen en omgeving helpen om sterker, fitter en energieker te leven. We geloven dat iedereen het verdient om zich goed te voelen in zijn of haar lichaam, ongeacht waar je begint. Geen standaard schema's, maar een aanpak die bij jou past. Met persoonlijke coaching, complete begeleiding en een community die je ondersteunt, maken we fitness toegankelijk én effectief. We staan naast je. Van je eerste stap tot aan je doel. Jouw doel is ons doel. Geen marketing, maar hoe wij elke dag werken.
Persoonlijke aandacht
Bij ons ben je geen nummer. We kennen je, volgen je progressie en zijn betrokken bij jouw traject, van begin tot resultaat.
Resultaatgericht
Geen quick fixes. We werken aan resultaat dat blijft met een aanpak die werkt in de praktijk.
Betrokkenheid
We staan naast je. Ook als het lastig wordt. Jouw uitdaging is onze uitdaging.
Complete aanpak
Meer dan alleen trainen. We kijken naar het totaalplaatje: training, voeding en leefstijl.
Community
Je traint hier niet alleen. Een plek waar mensen elkaar motiveren en waar je graag naartoe gaat.
Iedereen Welkom
Of je nu begint of al langer traint, je bent welkom. Zonder oordeel.
Onze missie & waarden
Mensen in Assen en omgeving helpen om sterker, fitter en energieker te leven. We geloven dat iedereen het verdient om zich goed te voelen in zijn of haar lichaam, ongeacht waar je begint. Geen standaard schema's, maar een aanpak die bij jou past. Met persoonlijke coaching, complete begeleiding en een community die je ondersteunt, maken we fitness toegankelijk én effectief. We staan naast je. Van je eerste stap tot aan je doel. Jouw doel is ons doel. Geen marketing, maar hoe wij elke dag werken.
Persoonlijke aandacht
Bij ons ben je geen nummer. We kennen je, volgen je progressie en zijn betrokken bij jouw traject, van begin tot resultaat.
Resultaatgericht
Geen quick fixes. We werken aan resultaat dat blijft met een aanpak die werkt in de praktijk.
Betrokkenheid
We staan naast je. Ook als het lastig wordt. Jouw uitdaging is onze uitdaging.
Complete aanpak
Meer dan alleen trainen. We kijken naar het totaalplaatje: training, voeding en leefstijl.
Community
Je traint hier niet alleen. Een plek waar mensen elkaar motiveren en waar je graag naartoe gaat.
Iedereen Welkom
Of je nu begint of al langer traint, je bent welkom. Zonder oordeel.
Onze missie & waarden
Mensen in Assen en omgeving helpen om sterker, fitter en energieker te leven. We geloven dat iedereen het verdient om zich goed te voelen in zijn of haar lichaam, ongeacht waar je begint. Geen standaard schema’s, maar een aanpak die bij jou past. Met persoonlijke coaching, complete begeleiding en een community die je ondersteunt, maken we fitness toegankelijk én effectief. We staan naast je. Van je eerste stap tot aan je doel. Jouw doel is ons doel. Geen marketing, maar hoe wij elke dag werken.
Persoonlijke aandacht
Bij ons ben je geen nummer. We kennen je, volgen je progressie en zijn betrokken bij jouw traject, van begin tot resultaat.
Resultaatgericht
Geen quick fixes. We werken aan resultaat dat blijft met een aanpak die werkt in de praktijk.
Betrokkenheid
We staan naast je. Ook als het lastig wordt. Jouw uitdaging is onze uitdaging.
Complete aanpak
Meer dan alleen trainen. We kijken naar het totaalplaatje: training, voeding en leefstijl.
Community
Je traint hier niet alleen. Een plek waar mensen elkaar motiveren en waar je graag naartoe gaat.
Iedereen Welkom
Of je nu begint of al langer traint, je bent welkom. Zonder oordeel.
MAAK KENNIS MET ONZE COACHES
Coaches die je kennen, je begeleiden en je helpen het beste uit jezelf te halen. Elk met hun eigen specialisatie, maar met één duidelijke focus: jouw resultaat. Ervaren, betrokken en altijd dichtbij.
Glenn - Eigenaar & Personal Trainer & Hyrox Coach
Ik zit inmiddels bijna 20 jaar in de fitnesswereld. Wat ooit begon na een knieblessure tijdens mijn voetbaljaren, groeide uiteindelijk uit tot mijn grootste passie. Tijdens mijn revalidatie kwam ik voor het eerst echt in aanraking met krachttraining. In eerste instantie puur om sterker terug te komen op het veld, maar al snel merkte ik hoeveel invloed trainen had, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Vanaf dat moment wist ik dat dit veel meer was dan alleen een hobby. Die passie zorgde ervoor dat ik mij steeds verder ben gaan verdiepen in training, coaching en alles wat met het menselijk lichaam te maken heeft. Door de jaren heen heb ik verschillende opleidingen en cursussen gevolgd, waaronder NASM, om mijn kennis en begeleiding continu naar een hoger niveau te tillen. Hierdoor combineer ik praktijkervaring met professionele kennis om mensen zo goed mogelijk te begeleiden richting hun doelen. In al die jaren heb ik geleerd dat resultaat zelden ontstaat door het "perfecte" schema. Voor de meeste mensen zit de echte winst juist in structuur, consistentie en iemand die je motiveert én scherp houdt op de momenten dat het moeilijk wordt. Niet steeds opnieuw beginnen, maar stap voor stap bouwen aan gewoontes die je kunt volhouden, daar zit uiteindelijk het verschil. Mijn kracht ligt in krachttraining en het begeleiden van mensen naar een sterker, fitter en atletischer lichaam. Of het doel nu spieropbouw, afvallen of beter presteren is, ik weet hoe je gericht werkt aan blijvend resultaat. Daarnaast ben ik actief als HYROX performance coach en help ik sporters om sterker, fitter en conditioneel beter te worden. Mijn aanpak is duidelijk en praktisch: een helder plan, eerlijke begeleiding en samen doen wat nodig is om resultaat te behalen. Geen onnodig ingewikkelde methodes, maar hard werken, structuur en een aanpak die je op de lange termijn volhoudt. Ik kijk altijd verder dan alleen de training. Voeding, gedrag en dagelijkse gewoontes hebben minstens zoveel invloed op het behalen van resultaat. Juist daar zit vaak het verschil tussen even gemotiveerd bezig zijn en écht blijvende verandering creëren. Wat mij motiveert, is mensen laten ervaren hoeveel er mogelijk is wanneer ze structuur krijgen, vertrouwen opbouwen en echt voor zichzelf kiezen. Niet alleen fysiek sterker worden, maar ook mentaal groeien en ontdekken dat ze vaak veel meer kunnen dan ze zelf denken.
Lees zijn verhaal
Brian – Personal Trainer
Sport en coaching geven mij enorm veel energie. Dat begon toen ik tennisles ging geven aan mensen met een verstandelijke beperking. Het begeleiden en motiveren van deze doelgroep gaf mij zoveel voldoening, dat ik besloot de opleiding Fitness Trainer A te volgen. Via Glenn kreeg ik de kans om stage te lopen bij Power Up en dat voelde direct goed. Inmiddels werk ik hier met veel plezier als Personal Trainer. Zelf ben ik actief bezig met hardlopen, krachttraining, tennis en af en toe padel. Voor mij draait sporten vooral om fit en sterk blijven, maar ik houd ook van een uitdaging. Op dit moment train ik samen met Glenn voor een HYROX Double in Heerenveen. Als coach ben ik rustig, positief en betrokken. Ik vind het belangrijk dat iedereen zich welkom en op zijn gemak voelt. Ik luister goed naar wat iemand nodig heeft en pas trainingen daarop aan. Mijn doel is dat mensen niet alleen hun doelen behalen, maar vooral ook met plezier sporten en met een goed gevoel naar huis gaan. Daarnaast weet ik uit eigen ervaring hoe belangrijk bewegen kan zijn. Een aantal jaar geleden werd bij mij angina pectoris vastgesteld. Hierdoor durfde ik een tijd niet meer te sporten en merkte ik dat mijn conditie snel achteruitging. Door rustig weer te beginnen met fitness en krachttraining voelde ik mij stap voor stap sterker worden, zowel fysiek als mentaal. Dat heeft mij laten zien hoeveel positieve invloed sporten kan hebben op je gezondheid en zelfvertrouwen. Die ervaring neem ik iedere dag mee in mijn begeleiding.
Lees zijn verhaal
Oshmara – Personal Trainer
Sport en beweging is altijd al belangrijk geweest voor me, maar krachttraining kreeg voor mij pas echt betekenis in een moeilijke periode na een break-up. Ik begon toen zelf te trainen onder begeleiding van een coach en merkte al snel hoeveel impact dit had, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Ik voelde mij sterker, zelfverzekerder en beter in mijn vel. Die ervaring heeft ervoor gezorgd dat ik nu anderen wil helpen om hetzelfde te ervaren. Zelf ben ik actief bezig met krachttraining en haal ik veel plezier uit techniek, progressie en een gezonde lifestyle. Daarnaast vind ik het belangrijk om mezelf continu te blijven ontwikkelen als coach en trainer. Ik heb Sport en Discipline gestudeerd aan het Alfa-college Kardinge en daarnaast Fitness Trainer A en B afgerond. Ook volgde ik samen met mijn voormalige coördinator de cursus Meesterschap in PT bij Marco Nijland en Martijn Lieben. Sinds april 2026 maak ik met veel plezier onderdeel uit van het team van Power Up. In mijn coaching ben ik betrokken, positief en persoonlijk. Ik vind het belangrijk dat iemand zich gezien voelt en zichzelf kan zijn tijdens het trainen. Vertrouwen en oprechte aandacht staan voor mij centraal. Ik luister goed, denk mee en leg uit waarom we bepaalde dingen doen, zodat iemand niet alleen resultaat behaalt, maar ook begrijpt hoe dat resultaat wordt opgebouwd. Wat mij aanspreekt binnen Power Up is de persoonlijke aanpak en de aandacht voor de mens achter het doel. De sfeer, betrokkenheid en sterke community passen perfect bij de manier waarop ik zelf mensen wil begeleiden. Daarnaast geloof ik dat mentale gezondheid, balans en plezier minstens zo belangrijk zijn als fysieke progressie. Daarom kijk ik altijd verder dan alleen trainen en help ik mensen om stap voor stap te werken aan een leefstijl waarin ze zich sterk, gezond en goed voelen.
Lees haar verhaal
Jelmer – Personal Trainer & HYROX Coach
Sport heeft altijd een grote rol gespeeld in mijn leven. Vanuit mijn passie voor voetbal begon ik met krachttraining om sterker en fitter te worden op het veld. Al snel ontdekte ik dat trainen veel meer met je doet dan alleen fysiek sterker worden. Het geeft energie, zelfvertrouwen en zorgt ervoor dat je beter in je vel zit, en precies dat motiveert mij nog elke dag. Zelf ben ik actief bezig met voetbal, padel, hardlopen en krachttraining. Op dit moment ben ik aan het revalideren van een operatie, maar mijn sportieve doelen blijven er zeker. In de toekomst wil ik graag opnieuw een HYROX doen en misschien zelfs weer trainen voor een marathon. Ik heb Sportkunde en Fitness Trainer A afgerond en werk inmiddels al vijf jaar als trainer, waarvan vier jaar bij Power Up. Mijn specialisaties liggen vooral bij krachttraining, lichaamsrecompositie en boksen/cardio. In mijn coaching staat verantwoord en veilig trainen centraal. Ik geloof erin dat je alleen echt progressie maakt wanneer je stap voor stap je grenzen leert verleggen op een manier die bij jou past. Daarom luister ik goed naar mijn klanten, zodat we samen een helder, realistisch en haalbaar doel kunnen neerzetten. Wat ik sterk vind aan Power Up, is de combinatie van professionele begeleiding en persoonlijke aandacht. Er hangt een relaxte en motiverende sfeer waarin iedereen zich welkom voelt, ongeacht niveau of ervaring. Dat maakt het niet alleen een fijne plek om te sporten, maar ook om mensen te begeleiden. Ik geloof dat een fit en gezond lichaam enorm waardevol is, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Het maakt je weerbaarder, geeft meer energie en helpt je om beter te functioneren in het dagelijks leven. Voor mij draait fitness dan ook niet alleen om prestaties, maar vooral om balans en jezelf sterker maken, zowel binnen als buiten de gym.
Lees zijn verhaal
Carlo – Personal Trainer
Sport en bewegen is altijd van enorme waarde geweest in mijn leven. Van voetbal en volleybal tot zaalvoetbal en krachttraining, ik ben altijd graag actief bezig geweest. Tijdens een zaalvoetbaltoernooi veranderde dat ineens toen ik mijn achillespees volledig afscheurde. Dankzij de krachttraining die ik al deed, verliep mijn herstel gelukkig sneller en beter dan verwacht. Achteraf besefte ik hoeveel signalen er vooraf al waren die wezen op overbelasting en hoe belangrijk het is om goed naar je lichaam te luisteren. Die ervaring heeft uiteindelijk de basis gelegd voor mijn keuze om fitness trainer en later personal trainer te worden. Ik wil mensen niet alleen helpen om fitter en sterker te worden, maar ook om blessures te voorkomen of verantwoord terug te komen na fysieke klachten. Juist doordat ik zelf heb ervaren hoe groot de impact van een blessure kan zijn, begrijp ik hoe belangrijk goede begeleiding en vertrouwen in het proces zijn. Op dit moment speel ik recreatief padel en werk ik toe naar een persoonlijk doel: de 4 Mijl van Assen onder de 40 minuten lopen. Daarnaast gebruik ik functionele training om mijn padelspel verder te verbeteren. In de afgelopen jaren heb ik verschillende opleidingen en specialisaties gevolgd, waaronder Fitness Trainer A, NASM CPT en diverse opleidingen gericht op revalidatie, medische training en chronische aandoeningen zoals reuma. Hierdoor begeleid ik uiteenlopende doelgroepen, van beginners en ouderen tot mensen met blessures of fysieke beperkingen. Mijn manier van coachen is rustig, analytisch en persoonlijk. Ik luister goed naar mensen en vind het belangrijk om verder te kijken dan alleen de training. Een klant moet zich gehoord voelen en met vertrouwen kunnen trainen. Daarbij geloof ik dat een fijne sfeer, duidelijke structuur en persoonlijke aandacht essentieel zijn om echt progressie te maken. Wat mij aanspreekt binnen Power Up is precies die combinatie: een warme, gemoedelijke omgeving waarin iedereen respect voor elkaar heeft, gecombineerd met een professionele en duidelijke aanpak. Dat past perfect bij de manier waarop ik zelf mensen wil begeleiden.
Lees zijn verhaal
Thijs - Personal Trainer
Ik ben Thijs en ik werk als personal trainer bij Power Up. Sporten is al jarenlang van toegevoegde waarde in mijn leven en heeft mij niet alleen fysiek, maar ook mentaal veel gebracht. Mijn passie voor fitness begon toen ik op mijn 15e een zware knieblessure opliep. Tijdens mijn revalidatie kwam ik voor het eerst echt in aanraking met de sportschool en fysiotherapie. Daar ontdekte ik hoe interessant het menselijk lichaam eigenlijk is en groeide mijn interesse in training en beweging steeds verder. Naast fitness voetbal ik actief op 6e divisie niveau. Op dit moment ligt mijn persoonlijke focus op atletischer worden, spiermassa behouden en verder spier opbouwen zonder onnodig vet aan te komen. Ik heb de opleiding Sport & Bewegen gevolgd en ben inmiddels actief als personal trainer bij Power Up. Daarvoor heb ik al ervaring opgedaan als groepstrainer. Mijn specialisaties liggen vooral bij boksen en krachttraining. Als trainer omschrijf ik mijn aanpak als gezellig, motiverend en doelgericht. Ik vind het belangrijk dat klanten zich op hun gemak voelen, maar tegelijkertijd duidelijk weten waar ze naartoe werken. Duidelijkheid en goede begeleiding staan voor mij centraal. Wat ik fijn vind aan Power Up is dat ik hier echt de kans krijg om mezelf te ontwikkelen als personal trainer. Daarnaast waardeer ik het vertrouwen dat ik mijn eigen manier van coachen mag toepassen, zodat ik iedere klant op een persoonlijke manier kan begeleiden. Sport is voor mij ook altijd een belangrijke uitlaatklep geweest. Juist op momenten dat ik mentaal minder goed in mijn vel zat, hielp sporten mij om mijn hoofd leeg te maken en weer energie te krijgen. Daarom geloof ik dat trainen niet alleen goed is voor je lichaam, maar ook enorm belangrijk kan zijn voor je mentale gezondheid.
Lees zijn verhaal
Bonne - Manager & Personal Trainer & HYROX Coach
Ik ben Bonne en ik werk bij Power Up als Personal Trainer, HYROX coach en assistent-bedrijfsleider. Sport en trainen zijn voor mij veel meer dan alleen een hobby, het is een belangrijk onderdeel van mijn leven geworden. Mijn passie voor fitness begon eigenlijk door een blessure. Vroeger voetbalde ik veel, totdat ik een kuitblessure opliep. Mijn fysiotherapeut adviseerde me om in de sportschool mijn benen extra te versterken. In eerste instantie leek me dat helemaal niets, maar toen ik eenmaal begon met trainen, was ik direct verkocht. Vooral krachttraining en later powerlifting trokken me enorm aan. Uiteindelijk ben ik gestopt met voetbal en ben ik me volledig gaan richten op trainen. Tegenwoordig combineer ik krachttraining met hardlopen en blijf ik mezelf continu uitdagen met nieuwe doelen. Daarnaast lijkt het me gaaf om in de toekomst nog een keer een HYROX te doen. Sinds februari 2023 werk ik bij Power Up. Mijn specialisatie ligt vooral binnen powerlifting, krachttraining, spieropbouw en HYROX. Ik begeleid zowel beginners als gevorderde sporters en vind het belangrijk dat iedereen zich welkom en op zijn gemak voelt. Als trainer heb ik een doelgerichte en no-nonsense aanpak. Natuurlijk mag er gelachen worden, maar uiteindelijk trainen we om resultaat te behalen. Tegelijkertijd geloof ik dat plezier minstens zo belangrijk is, want zonder plezier houd je het simpelweg niet vol. Ik vind het belangrijk dat klanten zich gehoord voelen en dat we samen blijven kijken naar progressie en doelen. Wat ik sterk vind aan Power Up is de persoonlijke en huiselijke sfeer. Mensen kennen elkaar, helpen elkaar en iedereen kan hier zichzelf zijn. Dat communitygevoel past perfect bij hoe ik zelf naar coaching en trainen kijk. Voor mij is fitness uiteindelijk een investering in jezelf, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Alles wat je leert in de sportschool, zoals discipline, omgaan met tegenslagen en doelen stellen, neem je ook mee in het dagelijks leven. Dat maakt trainen voor mij zoveel meer dan alleen sporten.
Lees zijn verhaal
Björn - Personal Trainer
Ik ben Björn en sinds mei 2026 ben ik werkzaam als personal trainer bij Power Up. Sport en fitness is al een lange tijd een grote passie in mijn leven en ik haal er nog iedere dag energie uit om anderen te helpen sterker, fitter en zelfverzekerder te worden. Mijn passie voor fitness begon toen ik op mijn 16e startte met de VEVA-opleiding, de militaire vooropleiding. Daar moest ik voor het eerst serieus aan fitness doen en vanaf dat moment was ik verkocht. Inmiddels heb ik ruim 10 jaar ervaring in de sportschool opgebouwd en blijf ik mezelf continu ontwikkelen, zowel fysiek als professioneel. Op dit moment focus ik mezelf op bodybuilding en train ik toe naar mijn eerste wedstrijd. Daardoor weet ik uit eigen ervaring hoeveel discipline, structuur en doorzettingsvermogen nodig zijn om doelen te behalen. Die ervaring neem ik dagelijks mee in mijn begeleiding. In de afgelopen jaren heb ik verschillende opleidingen en certificeringen behaald, waaronder Fitvak A, Personal Trainer, Voeding, CrossFit Level 1, Olympic Weightlifting en Functional Trainer. Mijn specialisaties liggen vooral bij hypertrofie, krachttraining, strength & conditioning en voeding. Als trainer sta ik bekend om mijn no-nonsense aanpak. Fitness wordt tegenwoordig vaak veel te ingewikkeld gemaakt met allerlei "optimale" oefeningen en trends, terwijl de basis uiteindelijk het belangrijkst blijft. Goed eten, hard trainen en consistent blijven zorgen voor resultaat. Ik geloof erin dat duidelijke begeleiding en eenvoud vaak het beste werken. Tegelijkertijd vind ik plezier in trainen ontzettend belangrijk. Natuurlijk moet er hard gewerkt worden, maar wanneer iemand geen plezier meer heeft in sporten, verdwijnt uiteindelijk ook de motivatie. Daarom zoek ik altijd naar de juiste balans tussen resultaat behalen en met plezier trainen. Wat mij aanspreekt bij Power Up is de persoonlijke sfeer en het sterke communitygevoel. Hier draait het niet alleen om trainen, maar ook om echt contact met de leden. In een te grote en drukke sportschool verlies je vaak het overzicht én het persoonlijke aspect, terwijl dat juist is waar ik veel waarde aan hecht. Naast mijn werk ben ik ook een familieman. Samen met mijn vrouw en drie kinderen weet ik hoe belangrijk balans is tussen sport, werk en privé. Juist daardoor begrijp ik goed hoe belangrijk het is om fitness op een haalbare en duurzame manier onderdeel te maken van je leven.
Lees zijn verhaal
MAAK KENNIS MET ONZE COACHES
Coaches die je kennen, je begeleiden en je helpen het beste uit jezelf te halen. Elk met hun eigen specialisatie, maar met één duidelijke focus: jouw resultaat. Ervaren, betrokken en altijd dichtbij.
Glenn - Eigenaar & Personal Trainer & Hyrox Coach
Ik zit inmiddels bijna 20 jaar in de fitnesswereld. Wat ooit begon na een knieblessure tijdens mijn voetbaljaren, groeide uiteindelijk uit tot mijn grootste passie. Tijdens mijn revalidatie kwam ik voor het eerst echt in aanraking met krachttraining. In eerste instantie puur om sterker terug te komen op het veld, maar al snel merkte ik hoeveel invloed trainen had, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Vanaf dat moment wist ik dat dit veel meer was dan alleen een hobby. Die passie zorgde ervoor dat ik mij steeds verder ben gaan verdiepen in training, coaching en alles wat met het menselijk lichaam te maken heeft. Door de jaren heen heb ik verschillende opleidingen en cursussen gevolgd, waaronder NASM, om mijn kennis en begeleiding continu naar een hoger niveau te tillen. Hierdoor combineer ik praktijkervaring met professionele kennis om mensen zo goed mogelijk te begeleiden richting hun doelen. In al die jaren heb ik geleerd dat resultaat zelden ontstaat door het "perfecte" schema. Voor de meeste mensen zit de echte winst juist in structuur, consistentie en iemand die je motiveert én scherp houdt op de momenten dat het moeilijk wordt. Niet steeds opnieuw beginnen, maar stap voor stap bouwen aan gewoontes die je kunt volhouden, daar zit uiteindelijk het verschil. Mijn kracht ligt in krachttraining en het begeleiden van mensen naar een sterker, fitter en atletischer lichaam. Of het doel nu spieropbouw, afvallen of beter presteren is, ik weet hoe je gericht werkt aan blijvend resultaat. Daarnaast ben ik actief als HYROX performance coach en help ik sporters om sterker, fitter en conditioneel beter te worden. Mijn aanpak is duidelijk en praktisch: een helder plan, eerlijke begeleiding en samen doen wat nodig is om resultaat te behalen. Geen onnodig ingewikkelde methodes, maar hard werken, structuur en een aanpak die je op de lange termijn volhoudt. Ik kijk altijd verder dan alleen de training. Voeding, gedrag en dagelijkse gewoontes hebben minstens zoveel invloed op het behalen van resultaat. Juist daar zit vaak het verschil tussen even gemotiveerd bezig zijn en écht blijvende verandering creëren. Wat mij motiveert, is mensen laten ervaren hoeveel er mogelijk is wanneer ze structuur krijgen, vertrouwen opbouwen en echt voor zichzelf kiezen. Niet alleen fysiek sterker worden, maar ook mentaal groeien en ontdekken dat ze vaak veel meer kunnen dan ze zelf denken.
Lees zijn verhaal
Brian – Personal Trainer
Sport en coaching geven mij enorm veel energie. Dat begon toen ik tennisles ging geven aan mensen met een verstandelijke beperking. Het begeleiden en motiveren van deze doelgroep gaf mij zoveel voldoening, dat ik besloot de opleiding Fitness Trainer A te volgen. Via Glenn kreeg ik de kans om stage te lopen bij Power Up en dat voelde direct goed. Inmiddels werk ik hier met veel plezier als Personal Trainer. Zelf ben ik actief bezig met hardlopen, krachttraining, tennis en af en toe padel. Voor mij draait sporten vooral om fit en sterk blijven, maar ik houd ook van een uitdaging. Op dit moment train ik samen met Glenn voor een HYROX Double in Heerenveen. Als coach ben ik rustig, positief en betrokken. Ik vind het belangrijk dat iedereen zich welkom en op zijn gemak voelt. Ik luister goed naar wat iemand nodig heeft en pas trainingen daarop aan. Mijn doel is dat mensen niet alleen hun doelen behalen, maar vooral ook met plezier sporten en met een goed gevoel naar huis gaan. Daarnaast weet ik uit eigen ervaring hoe belangrijk bewegen kan zijn. Een aantal jaar geleden werd bij mij angina pectoris vastgesteld. Hierdoor durfde ik een tijd niet meer te sporten en merkte ik dat mijn conditie snel achteruitging. Door rustig weer te beginnen met fitness en krachttraining voelde ik mij stap voor stap sterker worden, zowel fysiek als mentaal. Dat heeft mij laten zien hoeveel positieve invloed sporten kan hebben op je gezondheid en zelfvertrouwen. Die ervaring neem ik iedere dag mee in mijn begeleiding.
Lees zijn verhaal
Oshmara – Personal Trainer
Sport en beweging is altijd al belangrijk geweest voor me, maar krachttraining kreeg voor mij pas echt betekenis in een moeilijke periode na een break-up. Ik begon toen zelf te trainen onder begeleiding van een coach en merkte al snel hoeveel impact dit had, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Ik voelde mij sterker, zelfverzekerder en beter in mijn vel. Die ervaring heeft ervoor gezorgd dat ik nu anderen wil helpen om hetzelfde te ervaren. Zelf ben ik actief bezig met krachttraining en haal ik veel plezier uit techniek, progressie en een gezonde lifestyle. Daarnaast vind ik het belangrijk om mezelf continu te blijven ontwikkelen als coach en trainer. Ik heb Sport en Discipline gestudeerd aan het Alfa-college Kardinge en daarnaast Fitness Trainer A en B afgerond. Ook volgde ik samen met mijn voormalige coördinator de cursus Meesterschap in PT bij Marco Nijland en Martijn Lieben. Sinds april 2026 maak ik met veel plezier onderdeel uit van het team van Power Up. In mijn coaching ben ik betrokken, positief en persoonlijk. Ik vind het belangrijk dat iemand zich gezien voelt en zichzelf kan zijn tijdens het trainen. Vertrouwen en oprechte aandacht staan voor mij centraal. Ik luister goed, denk mee en leg uit waarom we bepaalde dingen doen, zodat iemand niet alleen resultaat behaalt, maar ook begrijpt hoe dat resultaat wordt opgebouwd. Wat mij aanspreekt binnen Power Up is de persoonlijke aanpak en de aandacht voor de mens achter het doel. De sfeer, betrokkenheid en sterke community passen perfect bij de manier waarop ik zelf mensen wil begeleiden. Daarnaast geloof ik dat mentale gezondheid, balans en plezier minstens zo belangrijk zijn als fysieke progressie. Daarom kijk ik altijd verder dan alleen trainen en help ik mensen om stap voor stap te werken aan een leefstijl waarin ze zich sterk, gezond en goed voelen.
Lees haar verhaal
Jelmer – Personal Trainer & HYROX Coach
Sport heeft altijd een grote rol gespeeld in mijn leven. Vanuit mijn passie voor voetbal begon ik met krachttraining om sterker en fitter te worden op het veld. Al snel ontdekte ik dat trainen veel meer met je doet dan alleen fysiek sterker worden. Het geeft energie, zelfvertrouwen en zorgt ervoor dat je beter in je vel zit, en precies dat motiveert mij nog elke dag. Zelf ben ik actief bezig met voetbal, padel, hardlopen en krachttraining. Op dit moment ben ik aan het revalideren van een operatie, maar mijn sportieve doelen blijven er zeker. In de toekomst wil ik graag opnieuw een HYROX doen en misschien zelfs weer trainen voor een marathon. Ik heb Sportkunde en Fitness Trainer A afgerond en werk inmiddels al vijf jaar als trainer, waarvan vier jaar bij Power Up. Mijn specialisaties liggen vooral bij krachttraining, lichaamsrecompositie en boksen/cardio. In mijn coaching staat verantwoord en veilig trainen centraal. Ik geloof erin dat je alleen echt progressie maakt wanneer je stap voor stap je grenzen leert verleggen op een manier die bij jou past. Daarom luister ik goed naar mijn klanten, zodat we samen een helder, realistisch en haalbaar doel kunnen neerzetten. Wat ik sterk vind aan Power Up, is de combinatie van professionele begeleiding en persoonlijke aandacht. Er hangt een relaxte en motiverende sfeer waarin iedereen zich welkom voelt, ongeacht niveau of ervaring. Dat maakt het niet alleen een fijne plek om te sporten, maar ook om mensen te begeleiden. Ik geloof dat een fit en gezond lichaam enorm waardevol is, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Het maakt je weerbaarder, geeft meer energie en helpt je om beter te functioneren in het dagelijks leven. Voor mij draait fitness dan ook niet alleen om prestaties, maar vooral om balans en jezelf sterker maken, zowel binnen als buiten de gym.
Lees zijn verhaal
Carlo – Personal Trainer
Sport en bewegen is altijd van enorme waarde geweest in mijn leven. Van voetbal en volleybal tot zaalvoetbal en krachttraining, ik ben altijd graag actief bezig geweest. Tijdens een zaalvoetbaltoernooi veranderde dat ineens toen ik mijn achillespees volledig afscheurde. Dankzij de krachttraining die ik al deed, verliep mijn herstel gelukkig sneller en beter dan verwacht. Achteraf besefte ik hoeveel signalen er vooraf al waren die wezen op overbelasting en hoe belangrijk het is om goed naar je lichaam te luisteren. Die ervaring heeft uiteindelijk de basis gelegd voor mijn keuze om fitness trainer en later personal trainer te worden. Ik wil mensen niet alleen helpen om fitter en sterker te worden, maar ook om blessures te voorkomen of verantwoord terug te komen na fysieke klachten. Juist doordat ik zelf heb ervaren hoe groot de impact van een blessure kan zijn, begrijp ik hoe belangrijk goede begeleiding en vertrouwen in het proces zijn. Op dit moment speel ik recreatief padel en werk ik toe naar een persoonlijk doel: de 4 Mijl van Assen onder de 40 minuten lopen. Daarnaast gebruik ik functionele training om mijn padelspel verder te verbeteren. In de afgelopen jaren heb ik verschillende opleidingen en specialisaties gevolgd, waaronder Fitness Trainer A, NASM CPT en diverse opleidingen gericht op revalidatie, medische training en chronische aandoeningen zoals reuma. Hierdoor begeleid ik uiteenlopende doelgroepen, van beginners en ouderen tot mensen met blessures of fysieke beperkingen. Mijn manier van coachen is rustig, analytisch en persoonlijk. Ik luister goed naar mensen en vind het belangrijk om verder te kijken dan alleen de training. Een klant moet zich gehoord voelen en met vertrouwen kunnen trainen. Daarbij geloof ik dat een fijne sfeer, duidelijke structuur en persoonlijke aandacht essentieel zijn om echt progressie te maken. Wat mij aanspreekt binnen Power Up is precies die combinatie: een warme, gemoedelijke omgeving waarin iedereen respect voor elkaar heeft, gecombineerd met een professionele en duidelijke aanpak. Dat past perfect bij de manier waarop ik zelf mensen wil begeleiden.
Lees zijn verhaal
Thijs - Personal Trainer
Ik ben Thijs en ik werk als personal trainer bij Power Up. Sporten is al jarenlang van toegevoegde waarde in mijn leven en heeft mij niet alleen fysiek, maar ook mentaal veel gebracht. Mijn passie voor fitness begon toen ik op mijn 15e een zware knieblessure opliep. Tijdens mijn revalidatie kwam ik voor het eerst echt in aanraking met de sportschool en fysiotherapie. Daar ontdekte ik hoe interessant het menselijk lichaam eigenlijk is en groeide mijn interesse in training en beweging steeds verder. Naast fitness voetbal ik actief op 6e divisie niveau. Op dit moment ligt mijn persoonlijke focus op atletischer worden, spiermassa behouden en verder spier opbouwen zonder onnodig vet aan te komen. Ik heb de opleiding Sport & Bewegen gevolgd en ben inmiddels actief als personal trainer bij Power Up. Daarvoor heb ik al ervaring opgedaan als groepstrainer. Mijn specialisaties liggen vooral bij boksen en krachttraining. Als trainer omschrijf ik mijn aanpak als gezellig, motiverend en doelgericht. Ik vind het belangrijk dat klanten zich op hun gemak voelen, maar tegelijkertijd duidelijk weten waar ze naartoe werken. Duidelijkheid en goede begeleiding staan voor mij centraal. Wat ik fijn vind aan Power Up is dat ik hier echt de kans krijg om mezelf te ontwikkelen als personal trainer. Daarnaast waardeer ik het vertrouwen dat ik mijn eigen manier van coachen mag toepassen, zodat ik iedere klant op een persoonlijke manier kan begeleiden. Sport is voor mij ook altijd een belangrijke uitlaatklep geweest. Juist op momenten dat ik mentaal minder goed in mijn vel zat, hielp sporten mij om mijn hoofd leeg te maken en weer energie te krijgen. Daarom geloof ik dat trainen niet alleen goed is voor je lichaam, maar ook enorm belangrijk kan zijn voor je mentale gezondheid.
Lees zijn verhaal
Bonne - Manager & Personal Trainer & HYROX Coach
Ik ben Bonne en ik werk bij Power Up als Personal Trainer, HYROX coach en assistent-bedrijfsleider. Sport en trainen zijn voor mij veel meer dan alleen een hobby, het is een belangrijk onderdeel van mijn leven geworden. Mijn passie voor fitness begon eigenlijk door een blessure. Vroeger voetbalde ik veel, totdat ik een kuitblessure opliep. Mijn fysiotherapeut adviseerde me om in de sportschool mijn benen extra te versterken. In eerste instantie leek me dat helemaal niets, maar toen ik eenmaal begon met trainen, was ik direct verkocht. Vooral krachttraining en later powerlifting trokken me enorm aan. Uiteindelijk ben ik gestopt met voetbal en ben ik me volledig gaan richten op trainen. Tegenwoordig combineer ik krachttraining met hardlopen en blijf ik mezelf continu uitdagen met nieuwe doelen. Daarnaast lijkt het me gaaf om in de toekomst nog een keer een HYROX te doen. Sinds februari 2023 werk ik bij Power Up. Mijn specialisatie ligt vooral binnen powerlifting, krachttraining, spieropbouw en HYROX. Ik begeleid zowel beginners als gevorderde sporters en vind het belangrijk dat iedereen zich welkom en op zijn gemak voelt. Als trainer heb ik een doelgerichte en no-nonsense aanpak. Natuurlijk mag er gelachen worden, maar uiteindelijk trainen we om resultaat te behalen. Tegelijkertijd geloof ik dat plezier minstens zo belangrijk is, want zonder plezier houd je het simpelweg niet vol. Ik vind het belangrijk dat klanten zich gehoord voelen en dat we samen blijven kijken naar progressie en doelen. Wat ik sterk vind aan Power Up is de persoonlijke en huiselijke sfeer. Mensen kennen elkaar, helpen elkaar en iedereen kan hier zichzelf zijn. Dat communitygevoel past perfect bij hoe ik zelf naar coaching en trainen kijk. Voor mij is fitness uiteindelijk een investering in jezelf, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Alles wat je leert in de sportschool, zoals discipline, omgaan met tegenslagen en doelen stellen, neem je ook mee in het dagelijks leven. Dat maakt trainen voor mij zoveel meer dan alleen sporten.
Lees zijn verhaal
Björn - Personal Trainer
Ik ben Björn en sinds mei 2026 ben ik werkzaam als personal trainer bij Power Up. Sport en fitness is al een lange tijd een grote passie in mijn leven en ik haal er nog iedere dag energie uit om anderen te helpen sterker, fitter en zelfverzekerder te worden. Mijn passie voor fitness begon toen ik op mijn 16e startte met de VEVA-opleiding, de militaire vooropleiding. Daar moest ik voor het eerst serieus aan fitness doen en vanaf dat moment was ik verkocht. Inmiddels heb ik ruim 10 jaar ervaring in de sportschool opgebouwd en blijf ik mezelf continu ontwikkelen, zowel fysiek als professioneel. Op dit moment focus ik mezelf op bodybuilding en train ik toe naar mijn eerste wedstrijd. Daardoor weet ik uit eigen ervaring hoeveel discipline, structuur en doorzettingsvermogen nodig zijn om doelen te behalen. Die ervaring neem ik dagelijks mee in mijn begeleiding. In de afgelopen jaren heb ik verschillende opleidingen en certificeringen behaald, waaronder Fitvak A, Personal Trainer, Voeding, CrossFit Level 1, Olympic Weightlifting en Functional Trainer. Mijn specialisaties liggen vooral bij hypertrofie, krachttraining, strength & conditioning en voeding. Als trainer sta ik bekend om mijn no-nonsense aanpak. Fitness wordt tegenwoordig vaak veel te ingewikkeld gemaakt met allerlei "optimale" oefeningen en trends, terwijl de basis uiteindelijk het belangrijkst blijft. Goed eten, hard trainen en consistent blijven zorgen voor resultaat. Ik geloof erin dat duidelijke begeleiding en eenvoud vaak het beste werken. Tegelijkertijd vind ik plezier in trainen ontzettend belangrijk. Natuurlijk moet er hard gewerkt worden, maar wanneer iemand geen plezier meer heeft in sporten, verdwijnt uiteindelijk ook de motivatie. Daarom zoek ik altijd naar de juiste balans tussen resultaat behalen en met plezier trainen. Wat mij aanspreekt bij Power Up is de persoonlijke sfeer en het sterke communitygevoel. Hier draait het niet alleen om trainen, maar ook om echt contact met de leden. In een te grote en drukke sportschool verlies je vaak het overzicht én het persoonlijke aspect, terwijl dat juist is waar ik veel waarde aan hecht. Naast mijn werk ben ik ook een familieman. Samen met mijn vrouw en drie kinderen weet ik hoe belangrijk balans is tussen sport, werk en privé. Juist daardoor begrijp ik goed hoe belangrijk het is om fitness op een haalbare en duurzame manier onderdeel te maken van je leven.
Lees zijn verhaal
MAAK KENNIS MET ONZE COACHES
Coaches die je kennen, je begeleiden en je helpen het beste uit jezelf te halen. Elk met hun eigen specialisatie, maar met één duidelijke focus: jouw resultaat. Ervaren, betrokken en altijd dichtbij.
Glenn - Eigenaar & Personal Trainer & Hyrox Coach
Ik zit inmiddels bijna 20 jaar in de fitnesswereld. Wat ooit begon na een knieblessure tijdens mijn voetbaljaren, groeide uiteindelijk uit tot mijn grootste passie. Tijdens mijn revalidatie kwam ik voor het eerst echt in aanraking met krachttraining. In eerste instantie puur om sterker terug te komen op het veld, maar al snel merkte ik hoeveel invloed trainen had, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Vanaf dat moment wist ik dat dit veel meer was dan alleen een hobby. Die passie zorgde ervoor dat ik mij steeds verder ben gaan verdiepen in training, coaching en alles wat met het menselijk lichaam te maken heeft. Door de jaren heen heb ik verschillende opleidingen en cursussen gevolgd, waaronder NASM, om mijn kennis en begeleiding continu naar een hoger niveau te tillen. Hierdoor combineer ik praktijkervaring met professionele kennis om mensen zo goed mogelijk te begeleiden richting hun doelen. In al die jaren heb ik geleerd dat resultaat zelden ontstaat door het "perfecte" schema. Voor de meeste mensen zit de echte winst juist in structuur, consistentie en iemand die je motiveert én scherp houdt op de momenten dat het moeilijk wordt. Niet steeds opnieuw beginnen, maar stap voor stap bouwen aan gewoontes die je kunt volhouden, daar zit uiteindelijk het verschil. Mijn kracht ligt in krachttraining en het begeleiden van mensen naar een sterker, fitter en atletischer lichaam. Of het doel nu spieropbouw, afvallen of beter presteren is, ik weet hoe je gericht werkt aan blijvend resultaat. Daarnaast ben ik actief als HYROX performance coach en help ik sporters om sterker, fitter en conditioneel beter te worden. Mijn aanpak is duidelijk en praktisch: een helder plan, eerlijke begeleiding en samen doen wat nodig is om resultaat te behalen. Geen onnodig ingewikkelde methodes, maar hard werken, structuur en een aanpak die je op de lange termijn volhoudt. Ik kijk altijd verder dan alleen de training. Voeding, gedrag en dagelijkse gewoontes hebben minstens zoveel invloed op het behalen van resultaat. Juist daar zit vaak het verschil tussen even gemotiveerd bezig zijn en écht blijvende verandering creëren. Wat mij motiveert, is mensen laten ervaren hoeveel er mogelijk is wanneer ze structuur krijgen, vertrouwen opbouwen en echt voor zichzelf kiezen. Niet alleen fysiek sterker worden, maar ook mentaal groeien en ontdekken dat ze vaak veel meer kunnen dan ze zelf denken.
Lees zijn verhaal
Brian – Personal Trainer
Sport en coaching geven mij enorm veel energie. Dat begon toen ik tennisles ging geven aan mensen met een verstandelijke beperking. Het begeleiden en motiveren van deze doelgroep gaf mij zoveel voldoening, dat ik besloot de opleiding Fitness Trainer A te volgen. Via Glenn kreeg ik de kans om stage te lopen bij Power Up en dat voelde direct goed. Inmiddels werk ik hier met veel plezier als Personal Trainer. Zelf ben ik actief bezig met hardlopen, krachttraining, tennis en af en toe padel. Voor mij draait sporten vooral om fit en sterk blijven, maar ik houd ook van een uitdaging. Op dit moment train ik samen met Glenn voor een HYROX Double in Heerenveen. Als coach ben ik rustig, positief en betrokken. Ik vind het belangrijk dat iedereen zich welkom en op zijn gemak voelt. Ik luister goed naar wat iemand nodig heeft en pas trainingen daarop aan. Mijn doel is dat mensen niet alleen hun doelen behalen, maar vooral ook met plezier sporten en met een goed gevoel naar huis gaan. Daarnaast weet ik uit eigen ervaring hoe belangrijk bewegen kan zijn. Een aantal jaar geleden werd bij mij angina pectoris vastgesteld. Hierdoor durfde ik een tijd niet meer te sporten en merkte ik dat mijn conditie snel achteruitging. Door rustig weer te beginnen met fitness en krachttraining voelde ik mij stap voor stap sterker worden, zowel fysiek als mentaal. Dat heeft mij laten zien hoeveel positieve invloed sporten kan hebben op je gezondheid en zelfvertrouwen. Die ervaring neem ik iedere dag mee in mijn begeleiding.
Lees zijn verhaal
Oshmara – Personal Trainer
Sport en beweging is altijd al belangrijk geweest voor me, maar krachttraining kreeg voor mij pas echt betekenis in een moeilijke periode na een break-up. Ik begon toen zelf te trainen onder begeleiding van een coach en merkte al snel hoeveel impact dit had, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Ik voelde mij sterker, zelfverzekerder en beter in mijn vel. Die ervaring heeft ervoor gezorgd dat ik nu anderen wil helpen om hetzelfde te ervaren. Zelf ben ik actief bezig met krachttraining en haal ik veel plezier uit techniek, progressie en een gezonde lifestyle. Daarnaast vind ik het belangrijk om mezelf continu te blijven ontwikkelen als coach en trainer. Ik heb Sport en Discipline gestudeerd aan het Alfa-college Kardinge en daarnaast Fitness Trainer A en B afgerond. Ook volgde ik samen met mijn voormalige coördinator de cursus Meesterschap in PT bij Marco Nijland en Martijn Lieben. Sinds april 2026 maak ik met veel plezier onderdeel uit van het team van Power Up. In mijn coaching ben ik betrokken, positief en persoonlijk. Ik vind het belangrijk dat iemand zich gezien voelt en zichzelf kan zijn tijdens het trainen. Vertrouwen en oprechte aandacht staan voor mij centraal. Ik luister goed, denk mee en leg uit waarom we bepaalde dingen doen, zodat iemand niet alleen resultaat behaalt, maar ook begrijpt hoe dat resultaat wordt opgebouwd. Wat mij aanspreekt binnen Power Up is de persoonlijke aanpak en de aandacht voor de mens achter het doel. De sfeer, betrokkenheid en sterke community passen perfect bij de manier waarop ik zelf mensen wil begeleiden. Daarnaast geloof ik dat mentale gezondheid, balans en plezier minstens zo belangrijk zijn als fysieke progressie. Daarom kijk ik altijd verder dan alleen trainen en help ik mensen om stap voor stap te werken aan een leefstijl waarin ze zich sterk, gezond en goed voelen.
Lees haar verhaal
Jelmer – Personal Trainer & HYROX Coach
Sport heeft altijd een grote rol gespeeld in mijn leven. Vanuit mijn passie voor voetbal begon ik met krachttraining om sterker en fitter te worden op het veld. Al snel ontdekte ik dat trainen veel meer met je doet dan alleen fysiek sterker worden. Het geeft energie, zelfvertrouwen en zorgt ervoor dat je beter in je vel zit, en precies dat motiveert mij nog elke dag. Zelf ben ik actief bezig met voetbal, padel, hardlopen en krachttraining. Op dit moment ben ik aan het revalideren van een operatie, maar mijn sportieve doelen blijven er zeker. In de toekomst wil ik graag opnieuw een HYROX doen en misschien zelfs weer trainen voor een marathon. Ik heb Sportkunde en Fitness Trainer A afgerond en werk inmiddels al vijf jaar als trainer, waarvan vier jaar bij Power Up. Mijn specialisaties liggen vooral bij krachttraining, lichaamsrecompositie en boksen/cardio. In mijn coaching staat verantwoord en veilig trainen centraal. Ik geloof erin dat je alleen echt progressie maakt wanneer je stap voor stap je grenzen leert verleggen op een manier die bij jou past. Daarom luister ik goed naar mijn klanten, zodat we samen een helder, realistisch en haalbaar doel kunnen neerzetten. Wat ik sterk vind aan Power Up, is de combinatie van professionele begeleiding en persoonlijke aandacht. Er hangt een relaxte en motiverende sfeer waarin iedereen zich welkom voelt, ongeacht niveau of ervaring. Dat maakt het niet alleen een fijne plek om te sporten, maar ook om mensen te begeleiden. Ik geloof dat een fit en gezond lichaam enorm waardevol is, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Het maakt je weerbaarder, geeft meer energie en helpt je om beter te functioneren in het dagelijks leven. Voor mij draait fitness dan ook niet alleen om prestaties, maar vooral om balans en jezelf sterker maken, zowel binnen als buiten de gym.
Lees zijn verhaal
Carlo – Personal Trainer
Sport en bewegen is altijd van enorme waarde geweest in mijn leven. Van voetbal en volleybal tot zaalvoetbal en krachttraining, ik ben altijd graag actief bezig geweest. Tijdens een zaalvoetbaltoernooi veranderde dat ineens toen ik mijn achillespees volledig afscheurde. Dankzij de krachttraining die ik al deed, verliep mijn herstel gelukkig sneller en beter dan verwacht. Achteraf besefte ik hoeveel signalen er vooraf al waren die wezen op overbelasting en hoe belangrijk het is om goed naar je lichaam te luisteren. Die ervaring heeft uiteindelijk de basis gelegd voor mijn keuze om fitness trainer en later personal trainer te worden. Ik wil mensen niet alleen helpen om fitter en sterker te worden, maar ook om blessures te voorkomen of verantwoord terug te komen na fysieke klachten. Juist doordat ik zelf heb ervaren hoe groot de impact van een blessure kan zijn, begrijp ik hoe belangrijk goede begeleiding en vertrouwen in het proces zijn. Op dit moment speel ik recreatief padel en werk ik toe naar een persoonlijk doel: de 4 Mijl van Assen onder de 40 minuten lopen. Daarnaast gebruik ik functionele training om mijn padelspel verder te verbeteren. In de afgelopen jaren heb ik verschillende opleidingen en specialisaties gevolgd, waaronder Fitness Trainer A, NASM CPT en diverse opleidingen gericht op revalidatie, medische training en chronische aandoeningen zoals reuma. Hierdoor begeleid ik uiteenlopende doelgroepen, van beginners en ouderen tot mensen met blessures of fysieke beperkingen. Mijn manier van coachen is rustig, analytisch en persoonlijk. Ik luister goed naar mensen en vind het belangrijk om verder te kijken dan alleen de training. Een klant moet zich gehoord voelen en met vertrouwen kunnen trainen. Daarbij geloof ik dat een fijne sfeer, duidelijke structuur en persoonlijke aandacht essentieel zijn om echt progressie te maken. Wat mij aanspreekt binnen Power Up is precies die combinatie: een warme, gemoedelijke omgeving waarin iedereen respect voor elkaar heeft, gecombineerd met een professionele en duidelijke aanpak. Dat past perfect bij de manier waarop ik zelf mensen wil begeleiden.
Lees zijn verhaal
Thijs - Personal Trainer
Ik ben Thijs en ik werk als personal trainer bij Power Up. Sporten is al jarenlang van toegevoegde waarde in mijn leven en heeft mij niet alleen fysiek, maar ook mentaal veel gebracht. Mijn passie voor fitness begon toen ik op mijn 15e een zware knieblessure opliep. Tijdens mijn revalidatie kwam ik voor het eerst echt in aanraking met de sportschool en fysiotherapie. Daar ontdekte ik hoe interessant het menselijk lichaam eigenlijk is en groeide mijn interesse in training en beweging steeds verder. Naast fitness voetbal ik actief op 6e divisie niveau. Op dit moment ligt mijn persoonlijke focus op atletischer worden, spiermassa behouden en verder spier opbouwen zonder onnodig vet aan te komen. Ik heb de opleiding Sport & Bewegen gevolgd en ben inmiddels actief als personal trainer bij Power Up. Daarvoor heb ik al ervaring opgedaan als groepstrainer. Mijn specialisaties liggen vooral bij boksen en krachttraining. Als trainer omschrijf ik mijn aanpak als gezellig, motiverend en doelgericht. Ik vind het belangrijk dat klanten zich op hun gemak voelen, maar tegelijkertijd duidelijk weten waar ze naartoe werken. Duidelijkheid en goede begeleiding staan voor mij centraal. Wat ik fijn vind aan Power Up is dat ik hier echt de kans krijg om mezelf te ontwikkelen als personal trainer. Daarnaast waardeer ik het vertrouwen dat ik mijn eigen manier van coachen mag toepassen, zodat ik iedere klant op een persoonlijke manier kan begeleiden. Sport is voor mij ook altijd een belangrijke uitlaatklep geweest. Juist op momenten dat ik mentaal minder goed in mijn vel zat, hielp sporten mij om mijn hoofd leeg te maken en weer energie te krijgen. Daarom geloof ik dat trainen niet alleen goed is voor je lichaam, maar ook enorm belangrijk kan zijn voor je mentale gezondheid.
Lees zijn verhaal
Bonne - Manager & Personal Trainer & HYROX Coach
Ik ben Bonne en ik werk bij Power Up als Personal Trainer, HYROX coach en assistent-bedrijfsleider. Sport en trainen zijn voor mij veel meer dan alleen een hobby, het is een belangrijk onderdeel van mijn leven geworden. Mijn passie voor fitness begon eigenlijk door een blessure. Vroeger voetbalde ik veel, totdat ik een kuitblessure opliep. Mijn fysiotherapeut adviseerde me om in de sportschool mijn benen extra te versterken. In eerste instantie leek me dat helemaal niets, maar toen ik eenmaal begon met trainen, was ik direct verkocht. Vooral krachttraining en later powerlifting trokken me enorm aan. Uiteindelijk ben ik gestopt met voetbal en ben ik me volledig gaan richten op trainen. Tegenwoordig combineer ik krachttraining met hardlopen en blijf ik mezelf continu uitdagen met nieuwe doelen. Daarnaast lijkt het me gaaf om in de toekomst nog een keer een HYROX te doen. Sinds februari 2023 werk ik bij Power Up. Mijn specialisatie ligt vooral binnen powerlifting, krachttraining, spieropbouw en HYROX. Ik begeleid zowel beginners als gevorderde sporters en vind het belangrijk dat iedereen zich welkom en op zijn gemak voelt. Als trainer heb ik een doelgerichte en no-nonsense aanpak. Natuurlijk mag er gelachen worden, maar uiteindelijk trainen we om resultaat te behalen. Tegelijkertijd geloof ik dat plezier minstens zo belangrijk is, want zonder plezier houd je het simpelweg niet vol. Ik vind het belangrijk dat klanten zich gehoord voelen en dat we samen blijven kijken naar progressie en doelen. Wat ik sterk vind aan Power Up is de persoonlijke en huiselijke sfeer. Mensen kennen elkaar, helpen elkaar en iedereen kan hier zichzelf zijn. Dat communitygevoel past perfect bij hoe ik zelf naar coaching en trainen kijk. Voor mij is fitness uiteindelijk een investering in jezelf, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Alles wat je leert in de sportschool, zoals discipline, omgaan met tegenslagen en doelen stellen, neem je ook mee in het dagelijks leven. Dat maakt trainen voor mij zoveel meer dan alleen sporten.
Lees zijn verhaal
Björn - Personal Trainer
Ik ben Björn en sinds mei 2026 ben ik werkzaam als personal trainer bij Power Up. Sport en fitness is al een lange tijd een grote passie in mijn leven en ik haal er nog iedere dag energie uit om anderen te helpen sterker, fitter en zelfverzekerder te worden. Mijn passie voor fitness begon toen ik op mijn 16e startte met de VEVA-opleiding, de militaire vooropleiding. Daar moest ik voor het eerst serieus aan fitness doen en vanaf dat moment was ik verkocht. Inmiddels heb ik ruim 10 jaar ervaring in de sportschool opgebouwd en blijf ik mezelf continu ontwikkelen, zowel fysiek als professioneel. Op dit moment focus ik mezelf op bodybuilding en train ik toe naar mijn eerste wedstrijd. Daardoor weet ik uit eigen ervaring hoeveel discipline, structuur en doorzettingsvermogen nodig zijn om doelen te behalen. Die ervaring neem ik dagelijks mee in mijn begeleiding. In de afgelopen jaren heb ik verschillende opleidingen en certificeringen behaald, waaronder Fitvak A, Personal Trainer, Voeding, CrossFit Level 1, Olympic Weightlifting en Functional Trainer. Mijn specialisaties liggen vooral bij hypertrofie, krachttraining, strength & conditioning en voeding. Als trainer sta ik bekend om mijn no-nonsense aanpak. Fitness wordt tegenwoordig vaak veel te ingewikkeld gemaakt met allerlei "optimale" oefeningen en trends, terwijl de basis uiteindelijk het belangrijkst blijft. Goed eten, hard trainen en consistent blijven zorgen voor resultaat. Ik geloof erin dat duidelijke begeleiding en eenvoud vaak het beste werken. Tegelijkertijd vind ik plezier in trainen ontzettend belangrijk. Natuurlijk moet er hard gewerkt worden, maar wanneer iemand geen plezier meer heeft in sporten, verdwijnt uiteindelijk ook de motivatie. Daarom zoek ik altijd naar de juiste balans tussen resultaat behalen en met plezier trainen. Wat mij aanspreekt bij Power Up is de persoonlijke sfeer en het sterke communitygevoel. Hier draait het niet alleen om trainen, maar ook om echt contact met de leden. In een te grote en drukke sportschool verlies je vaak het overzicht én het persoonlijke aspect, terwijl dat juist is waar ik veel waarde aan hecht. Naast mijn werk ben ik ook een familieman. Samen met mijn vrouw en drie kinderen weet ik hoe belangrijk balans is tussen sport, werk en privé. Juist daardoor begrijp ik goed hoe belangrijk het is om fitness op een haalbare en duurzame manier onderdeel te maken van je leven.
Lees zijn verhaal
MAAK KENNIS MET ONZE COACHES
Coaches die je kennen, je begeleiden en je helpen het beste uit jezelf te halen. Elk met hun eigen specialisatie, maar met één duidelijke focus: jouw resultaat. Ervaren, betrokken en altijd dichtbij.
Glenn - Eigenaar & Personal Trainer & Hyrox Coach
Ik zit inmiddels bijna 20 jaar in de fitnesswereld. Wat ooit begon na een knieblessure tijdens mijn voetbaljaren, groeide uiteindelijk uit tot mijn grootste passie. Tijdens mijn revalidatie kwam ik voor het eerst echt in aanraking met krachttraining. In eerste instantie puur om sterker terug te komen op het veld, maar al snel merkte ik hoeveel invloed trainen had, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Vanaf dat moment wist ik dat dit veel meer was dan alleen een hobby. Die passie zorgde ervoor dat ik mij steeds verder ben gaan verdiepen in training, coaching en alles wat met het menselijk lichaam te maken heeft. Door de jaren heen heb ik verschillende opleidingen en cursussen gevolgd, waaronder NASM, om mijn kennis en begeleiding continu naar een hoger niveau te tillen. Hierdoor combineer ik praktijkervaring met professionele kennis om mensen zo goed mogelijk te begeleiden richting hun doelen. In al die jaren heb ik geleerd dat resultaat zelden ontstaat door het "perfecte" schema. Voor de meeste mensen zit de echte winst juist in structuur, consistentie en iemand die je motiveert én scherp houdt op de momenten dat het moeilijk wordt. Niet steeds opnieuw beginnen, maar stap voor stap bouwen aan gewoontes die je kunt volhouden, daar zit uiteindelijk het verschil. Mijn kracht ligt in krachttraining en het begeleiden van mensen naar een sterker, fitter en atletischer lichaam. Of het doel nu spieropbouw, afvallen of beter presteren is, ik weet hoe je gericht werkt aan blijvend resultaat. Daarnaast ben ik actief als HYROX performance coach en help ik sporters om sterker, fitter en conditioneel beter te worden. Mijn aanpak is duidelijk en praktisch: een helder plan, eerlijke begeleiding en samen doen wat nodig is om resultaat te behalen. Geen onnodig ingewikkelde methodes, maar hard werken, structuur en een aanpak die je op de lange termijn volhoudt. Ik kijk altijd verder dan alleen de training. Voeding, gedrag en dagelijkse gewoontes hebben minstens zoveel invloed op het behalen van resultaat. Juist daar zit vaak het verschil tussen even gemotiveerd bezig zijn en écht blijvende verandering creëren. Wat mij motiveert, is mensen laten ervaren hoeveel er mogelijk is wanneer ze structuur krijgen, vertrouwen opbouwen en echt voor zichzelf kiezen. Niet alleen fysiek sterker worden, maar ook mentaal groeien en ontdekken dat ze vaak veel meer kunnen dan ze zelf denken.
Lees zijn verhaal
Brian – Personal Trainer
Sport en coaching geven mij enorm veel energie. Dat begon toen ik tennisles ging geven aan mensen met een verstandelijke beperking. Het begeleiden en motiveren van deze doelgroep gaf mij zoveel voldoening, dat ik besloot de opleiding Fitness Trainer A te volgen. Via Glenn kreeg ik de kans om stage te lopen bij Power Up en dat voelde direct goed. Inmiddels werk ik hier met veel plezier als Personal Trainer. Zelf ben ik actief bezig met hardlopen, krachttraining, tennis en af en toe padel. Voor mij draait sporten vooral om fit en sterk blijven, maar ik houd ook van een uitdaging. Op dit moment train ik samen met Glenn voor een HYROX Double in Heerenveen. Als coach ben ik rustig, positief en betrokken. Ik vind het belangrijk dat iedereen zich welkom en op zijn gemak voelt. Ik luister goed naar wat iemand nodig heeft en pas trainingen daarop aan. Mijn doel is dat mensen niet alleen hun doelen behalen, maar vooral ook met plezier sporten en met een goed gevoel naar huis gaan. Daarnaast weet ik uit eigen ervaring hoe belangrijk bewegen kan zijn. Een aantal jaar geleden werd bij mij angina pectoris vastgesteld. Hierdoor durfde ik een tijd niet meer te sporten en merkte ik dat mijn conditie snel achteruitging. Door rustig weer te beginnen met fitness en krachttraining voelde ik mij stap voor stap sterker worden, zowel fysiek als mentaal. Dat heeft mij laten zien hoeveel positieve invloed sporten kan hebben op je gezondheid en zelfvertrouwen. Die ervaring neem ik iedere dag mee in mijn begeleiding.
Lees zijn verhaal
Oshmara – Personal Trainer
Sport en beweging is altijd al belangrijk geweest voor me, maar krachttraining kreeg voor mij pas echt betekenis in een moeilijke periode na een break-up. Ik begon toen zelf te trainen onder begeleiding van een coach en merkte al snel hoeveel impact dit had, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Ik voelde mij sterker, zelfverzekerder en beter in mijn vel. Die ervaring heeft ervoor gezorgd dat ik nu anderen wil helpen om hetzelfde te ervaren. Zelf ben ik actief bezig met krachttraining en haal ik veel plezier uit techniek, progressie en een gezonde lifestyle. Daarnaast vind ik het belangrijk om mezelf continu te blijven ontwikkelen als coach en trainer. Ik heb Sport en Discipline gestudeerd aan het Alfa-college Kardinge en daarnaast Fitness Trainer A en B afgerond. Ook volgde ik samen met mijn voormalige coördinator de cursus Meesterschap in PT bij Marco Nijland en Martijn Lieben. Sinds april 2026 maak ik met veel plezier onderdeel uit van het team van Power Up. In mijn coaching ben ik betrokken, positief en persoonlijk. Ik vind het belangrijk dat iemand zich gezien voelt en zichzelf kan zijn tijdens het trainen. Vertrouwen en oprechte aandacht staan voor mij centraal. Ik luister goed, denk mee en leg uit waarom we bepaalde dingen doen, zodat iemand niet alleen resultaat behaalt, maar ook begrijpt hoe dat resultaat wordt opgebouwd. Wat mij aanspreekt binnen Power Up is de persoonlijke aanpak en de aandacht voor de mens achter het doel. De sfeer, betrokkenheid en sterke community passen perfect bij de manier waarop ik zelf mensen wil begeleiden. Daarnaast geloof ik dat mentale gezondheid, balans en plezier minstens zo belangrijk zijn als fysieke progressie. Daarom kijk ik altijd verder dan alleen trainen en help ik mensen om stap voor stap te werken aan een leefstijl waarin ze zich sterk, gezond en goed voelen.
Lees haar verhaal
Jelmer – Personal Trainer & HYROX Coach
Sport heeft altijd een grote rol gespeeld in mijn leven. Vanuit mijn passie voor voetbal begon ik met krachttraining om sterker en fitter te worden op het veld. Al snel ontdekte ik dat trainen veel meer met je doet dan alleen fysiek sterker worden. Het geeft energie, zelfvertrouwen en zorgt ervoor dat je beter in je vel zit, en precies dat motiveert mij nog elke dag. Zelf ben ik actief bezig met voetbal, padel, hardlopen en krachttraining. Op dit moment ben ik aan het revalideren van een operatie, maar mijn sportieve doelen blijven er zeker. In de toekomst wil ik graag opnieuw een HYROX doen en misschien zelfs weer trainen voor een marathon. Ik heb Sportkunde en Fitness Trainer A afgerond en werk inmiddels al vijf jaar als trainer, waarvan vier jaar bij Power Up. Mijn specialisaties liggen vooral bij krachttraining, lichaamsrecompositie en boksen/cardio. In mijn coaching staat verantwoord en veilig trainen centraal. Ik geloof erin dat je alleen echt progressie maakt wanneer je stap voor stap je grenzen leert verleggen op een manier die bij jou past. Daarom luister ik goed naar mijn klanten, zodat we samen een helder, realistisch en haalbaar doel kunnen neerzetten. Wat ik sterk vind aan Power Up, is de combinatie van professionele begeleiding en persoonlijke aandacht. Er hangt een relaxte en motiverende sfeer waarin iedereen zich welkom voelt, ongeacht niveau of ervaring. Dat maakt het niet alleen een fijne plek om te sporten, maar ook om mensen te begeleiden. Ik geloof dat een fit en gezond lichaam enorm waardevol is, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Het maakt je weerbaarder, geeft meer energie en helpt je om beter te functioneren in het dagelijks leven. Voor mij draait fitness dan ook niet alleen om prestaties, maar vooral om balans en jezelf sterker maken, zowel binnen als buiten de gym.
Lees zijn verhaal
Carlo – Personal Trainer
Sport en bewegen is altijd van enorme waarde geweest in mijn leven. Van voetbal en volleybal tot zaalvoetbal en krachttraining, ik ben altijd graag actief bezig geweest. Tijdens een zaalvoetbaltoernooi veranderde dat ineens toen ik mijn achillespees volledig afscheurde. Dankzij de krachttraining die ik al deed, verliep mijn herstel gelukkig sneller en beter dan verwacht. Achteraf besefte ik hoeveel signalen er vooraf al waren die wezen op overbelasting en hoe belangrijk het is om goed naar je lichaam te luisteren. Die ervaring heeft uiteindelijk de basis gelegd voor mijn keuze om fitness trainer en later personal trainer te worden. Ik wil mensen niet alleen helpen om fitter en sterker te worden, maar ook om blessures te voorkomen of verantwoord terug te komen na fysieke klachten. Juist doordat ik zelf heb ervaren hoe groot de impact van een blessure kan zijn, begrijp ik hoe belangrijk goede begeleiding en vertrouwen in het proces zijn. Op dit moment speel ik recreatief padel en werk ik toe naar een persoonlijk doel: de 4 Mijl van Assen onder de 40 minuten lopen. Daarnaast gebruik ik functionele training om mijn padelspel verder te verbeteren. In de afgelopen jaren heb ik verschillende opleidingen en specialisaties gevolgd, waaronder Fitness Trainer A, NASM CPT en diverse opleidingen gericht op revalidatie, medische training en chronische aandoeningen zoals reuma. Hierdoor begeleid ik uiteenlopende doelgroepen, van beginners en ouderen tot mensen met blessures of fysieke beperkingen. Mijn manier van coachen is rustig, analytisch en persoonlijk. Ik luister goed naar mensen en vind het belangrijk om verder te kijken dan alleen de training. Een klant moet zich gehoord voelen en met vertrouwen kunnen trainen. Daarbij geloof ik dat een fijne sfeer, duidelijke structuur en persoonlijke aandacht essentieel zijn om echt progressie te maken. Wat mij aanspreekt binnen Power Up is precies die combinatie: een warme, gemoedelijke omgeving waarin iedereen respect voor elkaar heeft, gecombineerd met een professionele en duidelijke aanpak. Dat past perfect bij de manier waarop ik zelf mensen wil begeleiden.
Lees zijn verhaal
Thijs - Personal Trainer
Ik ben Thijs en ik werk als personal trainer bij Power Up. Sporten is al jarenlang van toegevoegde waarde in mijn leven en heeft mij niet alleen fysiek, maar ook mentaal veel gebracht. Mijn passie voor fitness begon toen ik op mijn 15e een zware knieblessure opliep. Tijdens mijn revalidatie kwam ik voor het eerst echt in aanraking met de sportschool en fysiotherapie. Daar ontdekte ik hoe interessant het menselijk lichaam eigenlijk is en groeide mijn interesse in training en beweging steeds verder. Naast fitness voetbal ik actief op 6e divisie niveau. Op dit moment ligt mijn persoonlijke focus op atletischer worden, spiermassa behouden en verder spier opbouwen zonder onnodig vet aan te komen. Ik heb de opleiding Sport & Bewegen gevolgd en ben inmiddels actief als personal trainer bij Power Up. Daarvoor heb ik al ervaring opgedaan als groepstrainer. Mijn specialisaties liggen vooral bij boksen en krachttraining. Als trainer omschrijf ik mijn aanpak als gezellig, motiverend en doelgericht. Ik vind het belangrijk dat klanten zich op hun gemak voelen, maar tegelijkertijd duidelijk weten waar ze naartoe werken. Duidelijkheid en goede begeleiding staan voor mij centraal. Wat ik fijn vind aan Power Up is dat ik hier echt de kans krijg om mezelf te ontwikkelen als personal trainer. Daarnaast waardeer ik het vertrouwen dat ik mijn eigen manier van coachen mag toepassen, zodat ik iedere klant op een persoonlijke manier kan begeleiden. Sport is voor mij ook altijd een belangrijke uitlaatklep geweest. Juist op momenten dat ik mentaal minder goed in mijn vel zat, hielp sporten mij om mijn hoofd leeg te maken en weer energie te krijgen. Daarom geloof ik dat trainen niet alleen goed is voor je lichaam, maar ook enorm belangrijk kan zijn voor je mentale gezondheid.
Lees zijn verhaal
Bonne - Manager & Personal Trainer & HYROX Coach
Ik ben Bonne en ik werk bij Power Up als Personal Trainer, HYROX coach en assistent-bedrijfsleider. Sport en trainen zijn voor mij veel meer dan alleen een hobby, het is een belangrijk onderdeel van mijn leven geworden. Mijn passie voor fitness begon eigenlijk door een blessure. Vroeger voetbalde ik veel, totdat ik een kuitblessure opliep. Mijn fysiotherapeut adviseerde me om in de sportschool mijn benen extra te versterken. In eerste instantie leek me dat helemaal niets, maar toen ik eenmaal begon met trainen, was ik direct verkocht. Vooral krachttraining en later powerlifting trokken me enorm aan. Uiteindelijk ben ik gestopt met voetbal en ben ik me volledig gaan richten op trainen. Tegenwoordig combineer ik krachttraining met hardlopen en blijf ik mezelf continu uitdagen met nieuwe doelen. Daarnaast lijkt het me gaaf om in de toekomst nog een keer een HYROX te doen. Sinds februari 2023 werk ik bij Power Up. Mijn specialisatie ligt vooral binnen powerlifting, krachttraining, spieropbouw en HYROX. Ik begeleid zowel beginners als gevorderde sporters en vind het belangrijk dat iedereen zich welkom en op zijn gemak voelt. Als trainer heb ik een doelgerichte en no-nonsense aanpak. Natuurlijk mag er gelachen worden, maar uiteindelijk trainen we om resultaat te behalen. Tegelijkertijd geloof ik dat plezier minstens zo belangrijk is, want zonder plezier houd je het simpelweg niet vol. Ik vind het belangrijk dat klanten zich gehoord voelen en dat we samen blijven kijken naar progressie en doelen. Wat ik sterk vind aan Power Up is de persoonlijke en huiselijke sfeer. Mensen kennen elkaar, helpen elkaar en iedereen kan hier zichzelf zijn. Dat communitygevoel past perfect bij hoe ik zelf naar coaching en trainen kijk. Voor mij is fitness uiteindelijk een investering in jezelf, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Alles wat je leert in de sportschool, zoals discipline, omgaan met tegenslagen en doelen stellen, neem je ook mee in het dagelijks leven. Dat maakt trainen voor mij zoveel meer dan alleen sporten.
Lees zijn verhaal
Björn - Personal Trainer
Ik ben Björn en sinds mei 2026 ben ik werkzaam als personal trainer bij Power Up. Sport en fitness is al een lange tijd een grote passie in mijn leven en ik haal er nog iedere dag energie uit om anderen te helpen sterker, fitter en zelfverzekerder te worden. Mijn passie voor fitness begon toen ik op mijn 16e startte met de VEVA-opleiding, de militaire vooropleiding. Daar moest ik voor het eerst serieus aan fitness doen en vanaf dat moment was ik verkocht. Inmiddels heb ik ruim 10 jaar ervaring in de sportschool opgebouwd en blijf ik mezelf continu ontwikkelen, zowel fysiek als professioneel. Op dit moment focus ik mezelf op bodybuilding en train ik toe naar mijn eerste wedstrijd. Daardoor weet ik uit eigen ervaring hoeveel discipline, structuur en doorzettingsvermogen nodig zijn om doelen te behalen. Die ervaring neem ik dagelijks mee in mijn begeleiding. In de afgelopen jaren heb ik verschillende opleidingen en certificeringen behaald, waaronder Fitvak A, Personal Trainer, Voeding, CrossFit Level 1, Olympic Weightlifting en Functional Trainer. Mijn specialisaties liggen vooral bij hypertrofie, krachttraining, strength & conditioning en voeding. Als trainer sta ik bekend om mijn no-nonsense aanpak. Fitness wordt tegenwoordig vaak veel te ingewikkeld gemaakt met allerlei "optimale" oefeningen en trends, terwijl de basis uiteindelijk het belangrijkst blijft. Goed eten, hard trainen en consistent blijven zorgen voor resultaat. Ik geloof erin dat duidelijke begeleiding en eenvoud vaak het beste werken. Tegelijkertijd vind ik plezier in trainen ontzettend belangrijk. Natuurlijk moet er hard gewerkt worden, maar wanneer iemand geen plezier meer heeft in sporten, verdwijnt uiteindelijk ook de motivatie. Daarom zoek ik altijd naar de juiste balans tussen resultaat behalen en met plezier trainen. Wat mij aanspreekt bij Power Up is de persoonlijke sfeer en het sterke communitygevoel. Hier draait het niet alleen om trainen, maar ook om echt contact met de leden. In een te grote en drukke sportschool verlies je vaak het overzicht én het persoonlijke aspect, terwijl dat juist is waar ik veel waarde aan hecht. Naast mijn werk ben ik ook een familieman. Samen met mijn vrouw en drie kinderen weet ik hoe belangrijk balans is tussen sport, werk en privé. Juist daardoor begrijp ik goed hoe belangrijk het is om fitness op een haalbare en duurzame manier onderdeel te maken van je leven.
Lees zijn verhaal
KLAAR OM TE STARTEN?
Boek je gratis proeftraining. Maak kennis met onze coaches, locatie en werkwijze. Geen verplichtingen, geen verkoop. Gewoon een eerlijk gesprek over jouw doel.
Vertrouwd door 200+ Sporters
KLAAR OM TE STARTEN?
Boek je gratis proeftraining. Maak kennis met onze coaches, locatie en werkwijze. Geen verplichtingen, geen verkoop. Gewoon een eerlijk gesprek over jouw doel.
Vertrouwd door 200+ Sporters
KLAAR OM TE STARTEN?
Boek je gratis proeftraining. Maak kennis met onze coaches, locatie en werkwijze. Geen verplichtingen, geen verkoop. Gewoon een eerlijk gesprek over jouw doel.
Vertrouwd door 200+ Sporters